我从小就有鼻窦炎，记得小时候每次去医院，医生总是说要多喝水，少吃辛辣食物。可这病根子太深了，总是反反复复。近两年来，尤其是晚上睡觉的时候，鼻塞严重，头痛难忍。有时候甚至会影响到我的工作和生活。

我曾经尝试过各种方法来缓解症状，包括用热毛巾敷鼻子、喝姜汤等等，但效果都不太理想。直到有一天，我在网上看到有人推荐使用生理海水鼻喷雾剂清理鼻腔，于是我也买了一瓶试试看。果然，使用后鼻塞明显减轻，头痛也随之缓解了不少。

然而，好景不长，最近我又开始出现了鼻塞和头痛的症状。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下医生。医生问了我一些问题，包括是否有鼻涕、是否打喷嚏等等。根据我的描述，医生认为我可能是鼻炎引起的鼻塞和头痛，建议我使用顺妥敏喷雾剂来缓解症状，并同时口服鼻炎药。

我有些担心顺妥敏是不是激素药，医生解释说不是，并且告诉我如果怀孕或者备孕的话不建议使用。听完医生的解释，我放心了许多，决定按照医生的建议来治疗我的鼻窦炎。

在使用顺妥敏喷雾剂和口服鼻炎药的过程中，我发现自己的症状有了明显的改善。晚上睡觉的时候不再鼻塞，头痛也消失了。虽然我知道这只是暂时的缓解，但至少我可以安心地工作和生活了。

通过这次经历，我深刻地体会到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我重新找回了健康和信心。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院咨询一下医生。他们会给你最专业的建议和治疗方案。记住，健康是最宝贵的财富，我们要好好珍惜它。