我怀孕了，整个人都像被打翻的五味瓶，各种情绪交织在一起。除了担心宝宝的健康外，日常生活中的一切都变得格外小心翼翼。比如说，之前我一直在吃的蔓越莓胶囊，现在能不能继续吃呢？这个问题困扰了我好几天，直到我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

在与医生的交流中，我了解到，孕期一般可以使用蔓越莓胶囊，但必要性不大。医生建议我可以选择新鲜的水果，这样既能满足营养需求，又能避免不必要的风险。同时，医生也提醒我，在使用任何商品前，都需要仔细阅读商品说明书中的禁忌和注意事项，确保自己的安全。

除了蔓越莓胶囊的问题外，医生还给了我很多孕期生活的建议。比如说，继续补充叶酸或复合维生素，常吃含铁丰富的食物，预防贫血；孕吐严重的情况下，少量多餐，早餐可选择干性食品如馒头、面包片等，避免油炸食品、甜食；孕中晚期适量增加奶、鱼、禽、肉、蛋的摄入，适量身体活动，维持孕期适宜增重，禁烟酒，保持心情舒畅。

通过这次咨询，我不仅解决了自己的疑惑，还学到了很多孕期保健的知识。京东互联网医院的医生非常专业和耐心，给了我很多实用的建议。感谢他们的帮助，我会继续关注自己的健康，做一个合格的准妈妈。

如果你也有类似的问题，欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最合适的建议，帮助你度过孕期的每一天。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。祝大家都能拥有一个健康快乐的孕期！