我从小就被额头上的痘痘困扰着。每当我照镜子，总是会被那些红肿的痘痘吓到。它们像一个个小山丘，占据了我额头的每一寸土地。无论我怎么努力，怎么用各种方法去除它们，它们总是顽固地留在那里，仿佛在嘲笑我的无能为力。

我曾经去看过一位皮肤科医生，他给我开了一种叫做阿达帕林的药膏。每天晚上，我都会小心翼翼地涂抹在额头上，希望它们能消失。然而，一个月过去了，我的额头依然是那个样子。那些痘痘似乎在挑衅我，告诉我它们是不可战胜的。

我开始怀疑自己的生活方式是否出了问题。也许是我吃的东西不对，也许是我睡得不够，也许是我压力太大。于是我开始改变自己的生活习惯，少吃油腻的食物，多喝水，早睡早起。但是，我的额头依然没有任何改善。

我感到非常沮丧和无助。每天都要面对那些讨厌的痘痘，我的自信心也受到了极大的打击。我不敢和别人近距离接触，害怕他们会注意到我的额头。甚至连照镜子都成了一种折磨。

直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了如何通过中医调理来治疗痤疮。我对此非常感兴趣，因为我一直认为西医的方法并没有真正解决问题。于是我开始学习中医知识，了解到脾虚可能是导致我额头长痘痘的原因之一。

我决定去京东互联网医院咨询一位中医师。通过视频问诊，我向医生详细描述了我的情况，并上传了额头的照片。医生告诉我，我的痤疮可能与脾虚有关，建议我调整饮食，多吃一些健脾的食物，并开了一些中药方子给我。

我按照医生的建议去做，开始吃一些易于消化的食物，如粥、面条等，并且每天都喝一杯中药。几个月过去了，我的额头上的痘痘开始慢慢消退。现在，我的额头已经恢复了正常的状态，甚至比以前还要光滑。

我非常感谢那位中医师，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。通过这次经历，我明白了中西医结合的重要性，也学会了如何更好地照顾自己的身体。现在，我可以自信地面对镜子，甚至可以和别人近距离接触了。我的生活也因此变得更加美好。

如果你也在为痤疮而苦恼，不妨尝试一下中医调理的方法。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，你可以随时随地进行在线问诊，非常方便。希望我的经历能对你有所帮助。