我叫李明，今年35岁，平时工作压力大，生活不规律，经常熬夜加班。最近体检发现我的甘油三酯超标，医生说这是心脑血管疾病的高危因素，必须及时控制。于是，我开始了漫长的降血脂之旅。

一开始，我尝试了各种方法，包括改变饮食习惯、增加运动量等，但效果并不明显。直到有一天，我在网上看到有人推荐丹参茶可以降血脂，于是我决定试一试。

我在京东互联网医院上找到了一个中医专家，向他咨询丹参茶的功效。他告诉我，丹参茶有预防血栓、宁心安神、活血化瘀的功效，可以辅助降低血脂。我听了很高兴，立即下单购买了一盒丹参茶。

然而，喝了一个月的丹参茶后，我的血脂并没有明显下降。于是我再次向那位中医专家求助。他建议我同时服用非诺贝特，这是一种降血脂的药物，效果很好。我有些担心，问他是否有依赖性和副作用。他告诉我，非诺贝特没有依赖性，副作用也很小，主要是可能引起胃肠道不适。

我决定试一试，于是开始服用非诺贝特。同时，我也继续喝丹参茶，希望两者结合起来可以更好地控制我的血脂。经过一个月的治疗，我的血脂终于有所下降，虽然还没有完全恢复正常，但至少朝着正确的方向前进了。

在这个过程中，我深深体会到，健康无小事，不能等到生病了才去关注。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我在治疗过程中少走了很多弯路。最后，我想说的是，健康是最宝贵的财富，我们应该珍惜它，及时就医，做好预防工作。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！