我怀孕20周了，前天突然外阴瘙痒，昨天有些肿，很是担心。平时我也很注重卫生，不知道怎么会这样。医生说孕期是比较容易有阴道炎的，和我们孕期体内激素水平升高有一定关系。听了医生的话，我不再那么紧张了。

医生问我白带的情况，我说不多，没什么气味，稍微有些黄色。医生说根据我的描述，考虑我外阴炎可能，可以先局部用药试试看。医生推荐我使用红核妇洁洗液，10ml稀释100ml后清洗外阴，早晚清洗外阴（不要清洗阴道里面），连用7天。

我问医生是否需要去医院，医生说不用特别烦恼和担心，外阴阴道炎是妇科常见病和多发病，不严重，有不适时积极治疗即可，不用担心和紧张。医生还说当我们免疫力下降、饮食作息不规律、孕期激素水平高时，都有可能有炎症发生，平时注意清洗，会减少炎症出现几率。

医生还给了我一些生活上的建议，清淡饮食，注意劳逸结合、避免熬夜、少食生冷，每日温水清洗外阴，保持外阴清洁干燥，勤换内裤，内裤用热水烫洗、阳光暴晒。裤子最好是宽松、透气性好的。孕期建议我适当休息，避免剧烈运动，避免性生活，放松心情，每日多饮水，保持大便通畅，饮食清淡，补充适量叶酸、复合维生素和钙片，定期产检，若出现腹痛、阴道流血、流水的情况，及时线下医院妇产科就诊。

我很感谢医生，医生说服用钙片同时，建议每日喝250-500ml牛奶。医生还说若我使用后出现不适或用药7天后症状不好转，建议我到线下医院就诊以明确原因。医生的话让我安心了很多，感谢医生细心的解答和建议。

我想说，京东互联网医院真的很靠谱，医生专业、细心，服务也很周到。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！