当前位置:

京东健康

2型糖尿病备孕期如何控制血糖?

2型糖尿病备孕期如何控制血糖?

我叫李晓,今年32岁,已经被诊断出2型糖尿病两年了。刚开始得知这个消息时,我感到非常沮丧和无助。毕竟,糖尿病是一种需要终身管理的慢性病。然而,随着时间的推移,我逐渐学会了如何控制我的血糖,并且开始积极备孕。

在备孕的过程中,我遇到了很多挑战。首先,我需要调整我的用药方案。以前我每天服用三次格华止的二甲双胍0.5g缓释片,但医生建议我改为每天两次口服,每次两片。同时,我还需要继续服用晚上吃的三片盐酸齐拉西酮,因为我同时患有精神分裂症。

除了用药调整外,医生还给我提供了一些生活小建议。比如,饮食方面,我需要控制一天的总热量,尽量避免油炸食品、肥肉、糖果、甜饮料、各类加工食品等。主食一定要吃,能粗细搭配最好,使用粗粮代替细粮可以平稳血糖。精选的绿叶蔬菜,在少盐少油的前提下,可以适当多吃一些。如果血糖控制得不错,还可以在两餐饭之间加一些水果做零食,但数量一定不要多。

关于运动的建议,医生告诉我每周至少需要运动150分钟,即每周至少安排5天、每次运动时间在30分钟左右比较适合。年轻体质好的病友可以适当延长运动时间,而年迈体弱者可以酌减。这些小建议听起来很简单,但实际上要坚持下来并不容易。

在备孕的过程中,我还需要密切监测我的血糖。医生建议我每周监测2-4次空腹(晨起)及三餐后2小时血糖;就诊前1周内连续监测3天7点血糖(早餐前后、中餐前后、晚餐前后、睡前)。此外,3个月复查一次糖化血红蛋白也是非常重要的。

经过一段时间的努力,我的血糖终于稳定了下来。医生告诉我,只有在空腹血糖控制在5.6 mmol / L以下,餐后1小时血糖控制在7.8 mmol / L以下,餐后2小时血糖控制在6.7mmol / L以下,且血糖控制满意至少1~2个月后,才可以怀孕。这个消息让我非常高兴,因为我和我的丈夫已经等待了很久。

在备孕的过程中,我也遇到了一些困难。比如,有时候我会因为工作压力大而忘记服药,或者因为外出吃饭而无法控制饮食。但每次遇到这些问题时,我都会及时调整自己的行为,重新回到正确的轨道上来。

总的来说,备孕的过程虽然充满挑战,但也让我更加珍惜自己的健康。现在,我已经成功怀孕了,正在享受着这个美好的时刻。感谢医生和京东互联网医院的帮助,让我能够顺利度过这个难关。如果你也在备孕的路上,希望我的经历能够给你一些启示和帮助。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!2型糖尿病备孕期控制指南 常见症状 2型糖尿病患者可能没有明显的症状,但高血糖水平可能导致口渴、多尿、视力模糊、疲劳等问题。备孕期的女性需要特别关注血糖控制,以避免对胎儿的潜在影响。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 空腹血糖控制在5.6 mmol/L以下,餐后1小时血糖控制在7.8 mmol/L以下,餐后2小时血糖控制在6.7 mmol/L以下。 2. 遵循医生的用药建议,可能需要使用二甲双胍缓释片和齐拉西酮等药物。 3. 遵循糖尿病饮食原则,控制总热量,多吃粗粮和绿叶蔬菜,适量吃水果,避免油炸食品、肥肉、糖果和甜饮料等高糖高脂食物。 4. 每周至少运动150分钟,分散在5天以上,每次30分钟左右,注意避免过度运动导致的低血糖风险。 5. 定期监测血糖,包括空腹血糖、餐后血糖和糖化血红蛋白水平,及时调整治疗方案。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 宝宝几个月可以开始吃辅食?

我还记得那天,我的宝贝女儿小雨刚满五个月大。作为一个新手妈妈,我总是担心她是否吃得好、长得健康。尤其是当我看到她在吃奶时出汗更多,晚上睡觉也总是满头大汗时,我的心就像被揪住了一样。于是,我决定向京东互联网医院的育儿顾问求助。 在与育儿顾问的交流中,我了解到小雨的出汗情况可能与缺乏某些营养元素有关。顾问建议我先观察小雨是否有饮食欲望,如果有,就可以开始添加辅食了。对于纯母乳喂养的宝宝,通常在六个月大时添加米粉,但如果宝宝有明显的饮食欲望,也可以提前添加。 我回忆起小雨最近的表现,发现她确实对我们吃饭时的食物很感兴趣,总是抿嘴巴,仿佛在说:“我也想尝尝!”这让我更加确定她已经准备好接受辅食了。于是,我按照顾问的建议,给小雨添加了原味高铁米粉。这种米粉不仅可以补充铁元素,还能帮助宝宝建立对固体食物的接受度。 在添加辅食的过程中,我也注意到小雨的肾虚问题。顾问告诉我,肾虚的宝宝需要特别关注营养的摄入,尤其是补充钙和锌。因此,我开始给小雨喂一些富含这些营养元素的食物,例如鱼肉泥和蔬菜泥。同时,我也继续给她服用维生素AD和补锌的药物,以确保她的身体得到全面的营养支持。 随着时间的推移,小雨的身体状况逐渐改善。她的出汗情况减少了,晚上睡觉也变得安稳了许多。看到她健康成长的样子,我不禁感慨,育儿顾问的建议真是及时雨啊!如果没有他们的指导,我可能会错过给小雨添加辅食的最佳时机,或者忽视了她的营养需求。 现在,小雨已经七个月大了,正在探索各种新鲜的食物和口味。每当我回想起那段时光,总是充满感激和温暖。感谢京东互联网医院的育儿顾问,他们的专业知识和耐心指导,让我这个新手妈妈少走了很多弯路。也感谢小雨,她的成长和健康,是我最大的幸福和骄傲。

智慧医疗先锋者

29 人阅读
查看详情

文章 宝宝什么时候可以在米糊里加胡萝卜泥?

在一个阳光明媚的下午,李女士带着五个月大的宝宝小明来到了京东互联网医院的育儿咨询平台。李女士是一位新手妈妈,面对宝宝的成长问题总是感到焦虑和迷茫。今天,她想了解的是如何给小明添加辅食,特别是胡萝卜泥这种营养丰富的食物。 育儿顾问王医生接待了李女士的咨询。王医生首先询问了小明的喂养方式,得知小明是混合喂养的宝宝。根据专业知识,王医生告诉李女士,五个月大的宝宝可以开始添加辅食了,但需要注意的是,过早添加米粉会给宝宝的肠胃造成负担,不利于消化吸收。因此,建议选择原味米粉作为初次添加的辅食。 李女士听后有些疑惑,因为她之前听说贝拉米米糊可以从四个月开始添加。王医生解释道,虽然贝拉米米糊可以在四个月时添加,但这并不意味着所有的宝宝都适合在这个时候添加。每个宝宝的发育情况不同,需要根据实际情况来判断何时添加辅食。对于小明来说,五个月是一个比较合适的时间点。 李女士表示理解,并询问何时可以在米糊中加入胡萝卜泥。王医生建议,先让小明适应原味米粉,如果没有其他身体反应,可以在一到两盒原味米粉后改成胡萝卜味或南瓜味的米粉。然后,在半个月后再尝试在米糊中加入胡萝卜泥或南瓜泥。这样做可以避免宝宝的肠胃受到过多的刺激,保证营养的平稳吸收。 李女士对王医生的建议表示感谢,并表示会按照医生的指导来给小明添加辅食。王医生也提醒李女士,如果在添加辅食的过程中出现任何异常情况,应及时就医。最后,王医生祝福小明健康快乐,李女士也表示会继续关注京东互联网医院的育儿咨询服务。 在这个故事中,我们看到了新手妈妈李女士的焦虑和迷茫,以及专业的育儿顾问王医生如何用科学的方法和温暖的态度来帮助她解决问题。这个故事也反映了京东互联网医院在育儿咨询领域的专业性和人性化服务。希望这个故事能够给更多的新手父母带来启示和帮助。

跨界医疗探索者

7 人阅读
查看详情

文章 血糖仪多久需要换?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝。因为我终于可以放下心中的大石头了。我的血糖仪,陪伴我度过了五年的风雨,见证了我从恐惧到勇敢的转变。它就像我的一位老朋友,默默地守护着我,直到它的最后一刻。 五年前,我被诊断出患有糖尿病。那个时候的我,完全不了解这个疾病,甚至连血糖仪是什么都不知道。医生告诉我,需要定期监测血糖,才能更好地控制病情。我记得当时的我,心中充满了恐惧和无助。然而,随着时间的推移,我逐渐适应了这种生活方式,学会了如何正确使用血糖仪,如何调整饮食和运动,如何应对突发情况。 在这五年中,我的血糖仪陪伴我度过了无数个日日夜夜。每天早上醒来,第一件事就是测量血糖;每次吃完饭,也要测量血糖;甚至在外出旅行时,也要随身携带血糖仪。它就像我的一位忠实的伴侣,时刻提醒我要注意自己的健康。 然而,随着时间的推移,我的血糖仪开始出现问题。它的测量结果不再准确,经常出现错误的读数。我知道,这是因为它已经老化了,需要更换了。于是,我开始寻找新的血糖仪,希望能找到一款更好、更精准的产品。 在京东互联网医院上,我找到了一个专业的医生,向他咨询了关于血糖仪的相关问题。他告诉我,血糖仪的使用寿命大约在五年左右,超过这个时间,测量结果可能会出现偏差。同时,他也推荐了一款新的血糖仪给我,据说它的测量精度非常高,操作也很简单。 我决定购买这款新的血糖仪,并在医生的指导下,开始使用它。果然不出所料,这款新血糖仪的测量结果非常准确,操作也很方便。它就像一位新的朋友,带给我全新的体验和感受。 回想起这五年来的经历,我深深地感激我的血糖仪。它不仅是我的一位老朋友,更是我的一位健康守护者。虽然它已经老化了,不能再陪伴我了,但我会永远记得它,记得它带给我的安全感和信心。同时,我也会继续使用新的血糖仪,继续守护自己的健康,直到永远。 如果你也在使用血糖仪,记得定期更换它,保持测量结果的准确性。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

家庭医疗小助手

17 人阅读
查看详情

文章 备孕期间该选哪种钙片?

在我和老公决定要宝宝的那一刻起,我就开始了漫长而又充满未知的备孕之旅。作为一个对健康非常关注的人,我知道在这个阶段,补充足够的营养是至关重要的。其中,钙的摄入尤其重要,因为它不仅对胎儿的骨骼发育有益,还能帮助我维持良好的身体状态。 我记得那天晚上,我和老公在家里讨论着备孕期间应该注意些什么。我们翻阅了大量的资料,了解到钙片是备孕期间的必备品之一。于是,我决定去医院咨询一下专业的医生,了解更多关于钙片的信息。 第二天一早,我就来到了京东互联网医院,通过图文问诊的方式与一位医生取得了联系。医生非常友善和专业,详细地解答了我的问题。首先,她告诉我,备孕期间可以吃钙片,并且推荐了钙尔奇这个品牌。同时,她也提醒我,钙片可以和叶酸一起吃,这样可以更好地促进胎儿的健康发育。 我还问了医生一些其他的问题,比如男生是否也需要吃钙片,钙片一天吃几片,月经期是否可以吃等等。医生都一一作了解答,并且告诉我这种钙片是可以长期服用的。最后,医生还开具了处方,并且让我可以直接在京东互联网医院预约药品,非常方便。 在整个咨询过程中,我感到非常放心和安心。医生的专业知识和耐心解答让我对备孕期间的营养补充有了更深入的理解。现在,我已经开始按照医生的建议服用钙片,并且也在积极地调整自己的生活习惯,希望能早日迎来我们的宝宝。 如果你也在备孕的路上,记得要关注自己的营养摄入,及时咨询专业的医生。同时,也可以尝试使用京东互联网医院的服务,非常方便快捷。祝我们都能顺利地度过备孕期,迎接新生命的到来!

健康驿站

4 人阅读
查看详情

文章 黄芪颗粒能长期吃吗?出汗多怎么办?

我从小就体弱多病,记得小时候经常因为感冒发烧而请假。长大后,虽然身体状况有所改善,但仍然存在一些小毛病。其中最让我困扰的就是出汗过多,尤其是在夏天,稍微一动就满头大汗,非常尴尬。为了解决这个问题,我开始尝试各种方法,包括服用中药、调整饮食等等。其中,黄芪颗粒是我一直在服用的药物之一。 最近,我在网上看到有人说黄芪颗粒不能长期吃,否则会有副作用。这个消息让我非常担心,因为我已经连续服用了几个月。于是,我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。 在与医生的交流中,我详细描述了自己的症状和服药情况。医生非常耐心地听完后,告诉我黄芪颗粒主要是针对气虚型出汗有用,而我属于湿热偏重的体质,吃黄芪颗粒并不能解决问题。相反,长期服用可能会加重湿热,导致其他健康问题。听到这里,我不禁感到后怕,庆幸自己及时寻求了专业的帮助。 医生建议我吃复方中药颗粒,并开具了处方。为了确保用药安全,医生还询问了我的过敏史、肝肾功能等信息。整个过程非常专业和细致,让我对京东互联网医院的服务印象深刻。 在服用新药物的同时,医生也给了我一些生活上的建议,例如避免辛辣刺激性食物、多喝水等等。这些小贴士虽然简单,但对我的日常生活产生了积极的影响。现在,我的出汗问题已经有所改善,整个人也感觉更健康了。 这次经历让我深刻认识到,面对健康问题,不能盲目听信网络上的信息,必须寻求专业的医疗帮助。同时,也让我更加珍惜自己的身体,开始注重日常的保健和预防。感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业和关心让我重新找回了健康和信心。 如果你也有类似的问题,建议及时就医,不要等到问题严重才去处理。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

癌症防治先锋

13 人阅读
查看详情
相关问诊

我想了解2型糖尿病的治疗方法,特别是关于GLP-1受体激动剂的用法和注意事项。

就诊科室:药剂科

总交流次数:10

医生建议:对于2型糖尿病患者,GLP-1受体激动剂是一种有效的治疗选择。使用时应遵循医嘱,注意排除过敏及用药禁忌。同时,合理的饮食和适量的运动也是管理2型糖尿病的重要组成部分。请保持良好的生活习惯,定期监测血糖水平,并按医嘱进行治疗。

查看详情

我想了解延时喷雾的副作用和禁忌人群,特别是对于有心脏病、低血压、糖尿病等基础疾病的人群是否适合使用?

就诊科室:男科

总交流次数:4

医生建议:使用延时喷雾可能会引起局部麻木或刺激感,心脏病低血压糖尿病等基础疾病的人群不适合使用。未成年人、孕妇和哺乳期妇女也应避免使用。建议定期检查血糖水平,保持健康的生活方式,包括均衡饮食和适量运动。

查看详情

我是2型糖尿病成人患者,想了解达格列净片是否适合我使用?

就诊科室:药剂科

总交流次数:6

医生建议:对于2型糖尿病成人患者,达格列净片可以改善血糖控制。但需要注意的是,糖尿病的治疗需要综合治疗,包括定期检测血糖情况和可能的用药调整。同时,建议您线下医院内分泌科就诊医生评估之后再进行治疗。用药前请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果在用药期间出现任何不适,应及时线下就诊。最后,提醒您要注意生活方式的调整,包括合理饮食、适量运动等,以更好地控制血糖。

查看详情

糖尿病患者如何通过食物或保健品来提高免疫力?

就诊科室:中医内科

总交流次数:4

医生建议:对于糖尿病患者,合理的营养补充是非常重要的。建议通过食物来摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,同时可以考虑使用一些具有免疫调节作用的营养素。选择不含糖的产品是必要的,以避免对血糖的不良影响。请注意,任何补充都应在医生的指导下进行。

查看详情

32岁的患者口服药控制血糖效果不佳,想尝试其他方法。

就诊科室:药剂科

总交流次数:4

医生建议:对于2型糖尿病患者,血糖控制至关重要。使用注射液进行血糖控制时,需要遵循医嘱并注意禁忌症。同时,保持健康的生活方式,包括合理饮食和适量运动,也是非常重要的。请务必在专业医生的指导下进行治疗。

查看详情
快速问医生
推荐医生
刘文娟

主治医师

内分泌科

三甲
复旦大学附属华山医院
高尿酸血症(1例) 糖尿病(1例)
专业擅长:擅长糖尿病及并发症、甲状腺结节、甲状腺功能异常、继发性高血压、垂体瘤、颅咽管瘤等内分泌疾病。
好评率:100% 接诊量:315
徐萍

主任医师

内分泌科

三甲
江苏大学附属医院
糖尿病足病(15例) 病毒感染(11例)
专业擅长:糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病等内分泌代谢性疾病的综合诊治。
好评率:99% 接诊量:5325
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(33例) 胃肠炎(10例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:9963
健康小工具