我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的头发。可能是因为我小时候头发特别浓密，摸起来很舒服。可惜的是，随着年龄的增长，我的头发开始变得稀疏，尤其是两鬓的位置。每次洗头发，看到大量的头发掉落在水槽里，心情总是很沉重。我的父亲也曾经有过类似的问题，50岁左右就已经基本秃顶了。所以我一直担心自己也会走上同样的道路。

最近一两年，我的头发掉落问题变得更加严重。每次洗头发，水槽里总是堆积着一大把头发。同时，我的头皮也变得异常油腻。这些问题让我非常苦恼，甚至开始影响到我的日常生活和工作。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索了一番后，我了解到脂溢性脱发可能是导致我头发稀疏的原因之一。这种脱发类型通常与雄激素水平有关，家族遗传也可能是一个因素。考虑到我父亲的脱发问题，我开始怀疑自己是否也存在同样的问题。于是，我决定向京东互联网医院的医生咨询，希望能找到解决办法。

在与医生的交流中，我上传了自己的头部照片，并详细描述了我的症状。医生告诉我，根据我的情况，确实有可能是脂溢性脱发。这种脱发类型的发展伴随着正常水平的雄激素，但由于遗传因素，头发对雄激素的生物学作用敏感性增加，导致头发的生长期缩短，毛囊缩小，从而头发逐渐变为稀薄。医生还问了我一些关于药物过敏、肝肾功能和慢性疾病的问题，确认我没有其他健康问题后，开始为我制定治疗方案。

医生建议我外用米诺地尔喷剂，每日两次，可以减少头发脱落并刺激新发生长。同时，口服非那雄胺片，每日服用1mg，可以减慢脱发，增加头发量和加快头发生长。医生还提醒我要少吃辛辣油腻刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。这些都有助于改善头皮环境，促进头发生长。

我对医生的建议非常满意，觉得他对症下药，非常nice。虽然我还没有开始使用这些药物，但我已经预约了购药，并期待着看到治疗效果。希望通过这次治疗，我能重新拥有浓密的头发，摆脱掉头发稀疏的困扰。

在这里，我也想提醒大家，头发问题可能看似小事，但实际上对我们的生活和心理健康都有很大的影响。所以，如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常好的选择，医生们都非常专业和友好，能够给你提供最合适的治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最重要的！