我叫小明，今年17岁，身高175cm，体重却只有45kg。从小到大，我的身材一直是家人和朋友们关注的焦点。他们总是担心我营养不良，影响健康。为了改变这个状况，我开始了跑步计划，并购买了一款补充营养的产品。

在使用这款产品的过程中，我遇到了一个问题：是跑步前还是跑步后喝这个产品效果更佳？我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了我的情况，并询问了这个问题。

医生告诉我，通常情况下，运动后半小时喝这个产品效果更好。因为此时身体的代谢率较高，能够更好地吸收营养。听到这个答案，我感到非常放心。然而，作为一个未成年人，我又开始担心：我需要减少服用量吗？

医生很耐心地解释说，按照说明书上的最小量服用就可以了，不需要减量。每天只需要服用一次，一次一平勺即可。听到这番话，我松了一口气，心中的疑虑也被解除了。

在与医生的交流中，我不仅得到了专业的建议，还感受到了医生的关心和温暖。她的最后一句话“孩子，不客气的！希望能帮到你，阿姨也希望能得到你的好评！如果还有其他疑惑再随时联系吧，再见！”让我感到非常温馨和安心。

现在，我已经坚持跑步和服用这个产品几个月了。我的体重有所增加，身体也变得更加健康和强壮。每当我回想起与医生的交流，总是会心生感激。京东互联网医院的服务真的很棒，能够在家中就得到专业的医疗建议，非常方便和实用。

如果你也有类似的问题，或者需要其他方面的医疗帮助，我强烈推荐你使用京东互联网医院。在线问诊不仅省时省力，还能得到高质量的医疗服务。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望大家都能保持良好的健康状态！