我还记得那天，五岁的儿子小明突然问我：“妈妈，为什么我的眼睛看不清远处的东西？”我心中一紧，赶紧带他去做了视力检查。结果显示，他已经近视了。

我感到非常焦虑和无助，开始四处寻找降低近视度数的方法。有一天，在京东互联网医院上，我遇到了医生李医生。我们开始了一场关于小明近视的深入讨论。

“医生，我的孩子近视了，能否通过某种方式降低度数？”我问道。李医生耐心地解释：“对于已经近视了的眼睛，目前并没有办法降低度数。但是，我们可以采取一些措施来防止近视度数继续加深。”

他向我推荐了一种营养眼部神经的保健品，称其可以预防眼睛干涩，缓解眼部疲劳，并促进视网膜上的视细胞的发育成熟。我对此表示怀疑，问道：“它真的有效吗？”

李医生告诉我，这种保健品的成分经过科学研究和临床验证，确实对眼睛健康有益。他还建议我让小明多进行户外活动，避免长时间近距离用眼，并定期检查视力。

我决定尝试一下，购买了这款保健品并按照医生的建议进行了调整。几个月后，小明的近视度数没有继续加深，反而有所改善。他的眼睛也变得更有神采了。

在此过程中，我也学到了很多关于眼睛健康的知识。比如，五岁的孩子有白头发和黄头发可能跟内分泌、缺少微量元素、营养不良等情况都有可能造成。李医生建议我给小明服用儿童款的复合维生素，并推荐了一款带有叶黄素的产品。虽然不能保证头发变黑，但至少可以改善他的营养状况。

通过这次经历，我深刻认识到，眼睛健康是非常重要的。我们应该从小就开始关注和保护眼睛，避免近视等问题的发生。同时，我也感谢京东互联网医院和李医生，感谢他们的专业知识和耐心指导，帮助我和小明度过了这个难关。

如果你也有类似的问题，欢迎来京东互联网医院咨询专业医生。记住，健康无小事，及时就医是最重要的！”