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打完球膝盖下方疼痛怎么办?

打完球膝盖下方疼痛怎么办?

我从小就喜欢打篮球,尤其是在炎热的夏天,和朋友们在球场上挥洒汗水,总能让我感到无比的快乐。然而,最近我发现每次打完球后,膝盖下方总会隐隐作痛。起初,我并没有太在意,认为可能是因为运动过度所致。但是,随着时间的推移,这种疼痛感变得越来越明显,甚至影响到了我的日常生活。

我开始四处寻找解决方法,尝试了各种各样的方法,包括按摩、热敷、甚至是服用一些止痛药。但是,效果都不是很理想。直到有一天,我在网上搜索“肾虚脚后跟疼吃什么药管用”,无意中发现了京东互联网医院的在线问诊服务。

我决定试一试,于是点击了“图文问诊”,很快就接到了骨科医生**的回复。医生询问了我的症状出现的时间和是否有过受伤经历。我告诉他,每次打完球之后都会感到疼痛,并且在水泥地打球时曾经有过一次磕伤,但当时并没有太在意。医生听完后,初步判断我可能患有胫骨骨膜炎,这是一种运动损伤引起的无菌性炎症。

医生解释说,骨膜炎是由于骨膜的运动劳损,在局部形成内部瘢痕,下次活动以后,会导致这个部位的血液循环障碍,引起疼痛。处理方法就是在运动完以后,局部热敷,并外用一些药物缓解症状。医生还提醒我,为了用药安全,需要告知是否有药物过敏史、心血管疾病、胃肠疾病、肝肾功能异常或其他病史。我告诉医生我没有这些问题后,医生推荐我使用吲哚美辛搽剂,外涂的,一次适量,一天3次。

我按照医生的建议使用了吲哚美辛搽剂,效果非常明显。疼痛感逐渐减轻,甚至在运动前涂抹也能有效预防疼痛的发生。医生还建议我在症状消失后再多用一周左右,以巩固治疗效果。现在,我已经恢复了正常的生活和运动,感谢京东互联网医院的在线问诊服务,让我找到了正确的治疗方法。

如果你也有类似的问题,不妨试试在线问诊,京东互联网医院的医生们会给你专业的建议和治疗方案。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。希望我的经历能对你有所帮助。胫骨骨膜炎就医指南 常见症状 胫骨骨膜炎是一种运动损伤,常见于长时间、反复进行某种运动的人群,例如跑步、篮球等。主要症状是局部疼痛,尤其在运动后加重,休息后缓解。疼痛部位通常在膝盖下方的胫骨前侧或内侧。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 休息:避免过度运动,给受伤部位充分的休息时间。 2. 局部热敷:运动后进行局部热敷,可以促进血液循环,缓解疼痛。 3. 使用外用药物:如吲哚美辛搽剂,具有抗炎止痛的作用,能够有效缓解症状。 4. 交替使用青鹏软膏:青鹏软膏具有活血化瘀的作用,可以与吲哚美辛搽剂交替使用,增强治疗效果。 5. 预防再次受伤:在运动前使用外用药物,避免过度运动,选择合适的运动鞋和场地,减少受伤风险。

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