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血糖6.5,算高吗?

血糖6.5,算高吗?

我叫李明,今年47岁,平时身体还算硬朗。可最近一段时间,我总是感觉口渴、多尿,甚至有时候会出现视力模糊的情况。起初我并没有太在意,直到有一天早上,我在家里测了一下血糖,结果显示6.5mmol/L。我心中一惊,难道我得了糖尿病?

我赶紧打开手机,搜索了相关的信息。结果显示,空腹血糖正常值是3.9-5.6mmol/L,而我的结果已经超出了这个范围。虽然还没有达到糖尿病的标准(大于等于7.0mmol/L),但我知道这已经是一个危险信号。

我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。通过图文问诊的方式,我向医生描述了我的情况。医生问了我的年龄,并告诉我空腹血糖正常值的范围。然后他说:“你的血糖结果已经超出了正常范围,需要引起重视。”

我有些紧张,问医生:“那我该怎么办?”医生建议我明天再测一次血糖,并且注意饮食和作息。同时,他也提醒我,果汁中的糖分也会影响血糖水平,尤其是加了冰糖的苹果汁。

我点头表示理解,并向医生询问了其他可能影响血糖的因素。医生告诉我,晚上吃饭也会影响血糖,建议我尽量不要在8点以后进食。我心中暗暗下定决心,今后一定要注意饮食和作息,不能再像以前那样随意了。

在与医生的交流中,我也了解到了一些关于糖尿病的知识。比如,糖尿病并不是一朝一夕形成的,而是长期的不良生活习惯和遗传因素共同作用的结果。同时,糖尿病也并非不可治愈,只要及时发现并采取正确的治疗方法,就可以控制病情,甚至逆转病情。

我深深地感谢京东互联网医院的医生,正是他们的专业指导和耐心解答,让我对自己的健康有了更深入的了解。从今以后,我会更加关注自己的身体,积极预防和治疗各种疾病。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

空腹血糖受损的注意事项 常见症状 空腹血糖受损的常见症状包括口渴、多尿、视力模糊等,易感人群主要是40岁以上、超重或肥胖、有糖尿病家族史的人群。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 控制饮食,减少高糖、高脂肪食物的摄入; 2. 增加运动量,保持适当的体重; 3. 定期监测血糖水平,及时调整生活方式; 4. 如果必要,按医嘱服用降糖药物,如二甲双胍; 5. 避免过晚进食,尤其是高糖食物,以免影响血糖水平。
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