我从小就是个皮肤敏感的人，稍微不注意就容易长痘痘或者过敏。所以当我发现自己身上开始长小红疙瘩时，心里非常着急。这些小红疙瘩一开始只是在臀部上侧和大腿内侧出现，后来逐渐蔓延到腹部和手臂上。它们看起来像疤痕一样，摸上去有点硬，挠的话会掉皮，但并不会疼或痒，只是偶尔会有一点点痒感。

我在网上搜索了一下，发现有人说这种情况可能是因为脾虚引起的。于是我开始尝试各种方法来调理自己的脾胃，包括吃中药、按摩穴位等等。但是这些方法并没有起到什么作用，反而让我更加焦虑和困扰。

在朋友的推荐下，我决定去京东互联网医院看皮肤科医生。医生非常专业和耐心，详细询问了我的症状和生活习惯，并查看了我上传的照片。经过一番分析后，医生告诉我这可能是玫瑰糠疹引起的，并开了糠酸莫米松软膏给我使用。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚涂抹药膏，注意保持皮肤清洁和避免搔抓。同时，我也调整了自己的饮食和作息，尽量避免辛辣海鲜、牛羊肉等刺激性食物，多吃蔬菜和水果，保证充足的睡眠。经过两周的治疗，我的皮肤状况有了明显的改善，红疙瘩逐渐消退，皮肤也变得光滑了许多。

这次经历让我深刻体会到，面对健康问题，不能盲目自我诊断和治疗，而应该及时寻求专业医生的帮助。京东互联网医院的在线问诊服务非常方便和实用，既节省了时间和精力，又能得到高质量的医疗服务。希望更多的人能够了解和使用这个平台，保护好自己的健康。