我还记得那天，手里攥着尤思明避孕药的包装，心中充满了疑惑和不安。作为一个年轻的女性，避孕是必须面对的问题，但我从未想过自己会走到这一步。我的男朋友和我都很忙，经常加班到深夜，偶尔的疏忽就可能导致意外怀孕。所以，当我决定开始服用避孕药时，内心的挣扎和恐惧是难以言喻的。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，希望能从专业的医生那里得到一些指导。医生问我为什么要吃这个药，我坦诚地告诉她是为了避孕。她的回答很简单：“这个来月经的第3天开始用，一次一粒，一天一次共有21天。”

我有些困惑，问她：“我以为来例假的第一天就要吃。”医生解释说：“停药后3~7天之内就会来月经，然后等来月经的第3天再开始吃。”我点了点头，心中仍然有许多疑问，但我知道这就是正确的用法。

然而，我的例假时间很长，八九天才结束。医生建议我继续使用这个药物，告诉我它也能治疗我的问题。我问她：“就是不管月经来多少天，停药后，来月经的第三天再又开始吃，对吗？”医生肯定地点头：“当然来说最好来月经的第3天。”

我终于明白了这个药物的用法，心中的疑虑也逐渐消散。第二次吃药时，我依然等到了月经的第三天，然后开始了新的21天周期。这个过程中，我也开始关注自己的身体变化，注意饮食和休息，希望能更好地保护自己的健康。

现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜自己的身体和健康。尤思明避孕药不仅帮助我避免了意外怀孕的风险，也让我更深入地了解了自己的身体和生理周期。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业指导和耐心解答让我在这个过程中感到安心和放心。

如果你也在考虑使用避孕药，我的建议是：一定要向专业的医生咨询，了解正确的用法和注意事项。同时，也要关注自己的身体变化，保持良好的生活习惯和心态。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！