我从小就有一个奇怪的习惯：总是容易醒来。无论是白天还是晚上，哪怕只睡了五分钟，也能在一瞬间清醒过来。这种情况一直伴随着我，直到我成年后才开始寻求专业的医疗帮助。

那天，我在网上搜索“中医肾虚调理”，希望能找到一些改善睡眠的方法。结果，京东互联网医院的图文问诊服务吸引了我的注意。我决定试一试，于是点击了“图文问诊”按钮。

很快，一位神经内科主治医生回复了我。我们开始了长达一个小时的对话。医生问了我很多问题，包括我的病史、生活习惯、心情等等。通过这些问题，医生初步判断我可能患有早醒性失眠，并且与我的生活习惯和心情压抑有关。

医生建议我口服百乐眠胶囊，并提供了一些改善睡眠质量的生活方式。例如，规律生活作息，适当运动，避免刺激性食物和紧张刺激的电视电影等。同时，医生也提醒我，如果经过以上治疗效果不好或加重，应该及时线下正规医院神经内科专科就诊，以免贻误病情。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在日常生活中也注意了改善自己的生活习惯。几个月后，我的睡眠质量有了明显的改善。现在，我不再是那个总是容易醒来的人了。

这次的经历让我深刻地认识到，健康无小事。京东互联网医院的服务非常专业和便捷，帮助我解决了长期困扰我的问题。我也想提醒大家，如果有任何健康问题，千万不要忽视，及时就医是非常重要的。同时，保持良好的生活习惯和心态也能有效预防和改善一些常见的健康问题。最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱！