我叫李明，今年35岁，已经有好几年腰疼的困扰了。起初，我以为只是因为工作压力大，久坐不动导致的。可随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。为了缓解疼痛，我尝试了各种方法，包括按摩、针灸、甚至是吃一些所谓的“保健品”。但效果总是不尽如人意。

直到有一天，我在网上看到了一篇关于“肾虚腰疼”的文章，才意识到自己的问题可能与肾虚有关。于是，我开始寻找相关的治疗方法和药物。经过一番搜索和比较，我最终选择了一个名为“补肾强腰”的保健品，并且在网上购买了一个月的量。

然而，吃了这个保健品一段时间后，我发现疼痛并没有完全消失。于是，我决定寻求专业的医学意见。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我联系到了一位经验丰富的中医师。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和用药情况。医生告诉我，虽然这个保健品有一定的帮助，但对于肾虚引起的腰疼，单纯依靠保健品可能效果不佳。医生建议我同时服用一些补肾药物，如参茸鞭丸、麒麟丸或复方玄驹等，以达到更好的治疗效果。

我对这些药物并不熟悉，于是向医生询问了更多的信息。医生解释说，这些药物都是中药，需要根据个人的体质和病情来选择和搭配。比如，鹿茸和鹿鞭可以一起泡酒，但不能同时服用，因为它们的补益作用太强，容易引起不适。医生还强调，选择和使用这些药物需要在专业医生的指导下进行，不能随意购买和使用。

听完医生的建议，我决定去当地的中医诊所进行详细的检查和咨询。医生通过把脉和询问我的生活习惯、饮食等方面的情况，制定了一份个性化的治疗方案。除了服用补肾药物外，医生还建议我调整生活方式，多做一些适合自己的运动，保持良好的心态和作息习惯。

经过一段时间的治疗和调整，我的腰疼症状明显减轻了。虽然过程中有过一些困难和挫折，但我始终坚持下来，并且学会了如何更好地照顾自己的身体。现在，我已经完全摆脱了腰疼的困扰，重新找回了健康和活力。

回顾这段经历，我深深感谢京东互联网医院的在线问诊服务和专业的医生团队。他们不仅提供了及时有效的帮助，还教会了我如何正确地看待和处理健康问题。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！