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每天起床都很累,中午觉也难恢复精神,勃起和房事都有问题

每天起床都很累,中午觉也难恢复精神,勃起和房事都有问题

我从来没有想过,自己会在三十岁出头就开始为健康问题而烦恼。每天早上起床都像是在爬山,中午的午休也难以恢复精神。更让人沮丧的是,勃起和房事都有问题。这些问题像一座大山压在我心头,让我感到无助和焦虑。

我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院联系了一位中医科医生。医生很友善地问我症状出现多久了,并询问我是否有服用任何药物。我告诉她这些问题已经困扰我半年了,但我还没有尝试任何治疗方法。

医生建议我拍摄舌苔照片进行舌诊,这是中医的重要部分。通过观察我的舌象,医生发现我有明显的湿气问题。接下来,医生进行了一系列的问诊,了解了我的生活习惯、精神状态和其他可能的症状。根据我的描述和舌象,医生认为我主要是肾虚精亏,脾虚湿盛所致。

医生开具了五子衍宗丸和参苓白术颗粒的处方,并给了我一些建议。首先,饮食要清淡,少吃辛辣油腻及生冷食物,多吃一些健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。其次,适当运动到后背微微汗出,既能增强体质,又能缓解情绪压力。再者,注意情绪调节,少思虑,少熬夜,并尽量在11点前入睡。最后,医生还建议我戒掉频繁的手淫。

我按照医生的建议进行了治疗和生活调整。每天早上,我会用医生推荐的中药泡水喝,辅助祛湿。同时,我也开始注意自己的饮食和作息,尽量避免熬夜和过度劳累。经过两周的治疗和生活调整,我开始感觉到一些改善。起床不再那么困难,中午的午休也能让我恢复一些精神。最重要的是,我的勃起和房事问题也得到了明显的改善。

我非常感谢医生的帮助和建议。通过这次经历,我也意识到健康问题不能被忽视,及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时,我也学到了如何更好地照顾自己的身体和精神。希望我的经历能够帮助到其他人,提醒大家要重视自己的健康,及时采取行动来保护和改善它。

如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的选择。记住,健康无小事,及时就医是最明智的选择。祝大家都能拥有健康和幸福的生活!

肾虚精亏调理指南 常见症状 肾虚精亏是一种中医概念,主要表现为每天起床都很累,中午觉也难恢复精神,勃起和房事都有问题。易感人群包括长期手淫或性生活过度、精神压力大、饮食不规律等人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食清淡,少吃辛辣油腻及生冷食物,多吃健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。 2. 适当运动到后背微微汗出,既能增强体质,又能缓解情绪压力。 3. 注意情绪调节,少思虑,少熬夜,尽量在11点前入睡。 4. 戒掉频繁的手淫,保持适度的性生活。 5. 按照医嘱服用五子衍宗丸+参苓白术颗粒2周,同服,并在用药期间注意观察身体反应,定期复诊。
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