我从小就体弱多病，感冒对我来说是家常便饭。每次感冒过后，总是会留下一些小毛病，像这次一样，嗓子总是有痰，想咳嗽。半个多月过去了，症状依然没有好转，反而有加重的趋势。我开始担心起来，会不会是咽炎或支气管炎复发了？

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我很快就联系上了内科医生。医生问我症状多长时间了，是否有明确的诱因。我告诉她，症状已经持续了半个多月，发作前是因为受凉。医生又问我咳嗽是否严重，痰是什么颜色的，是否粘稠。我回答说不严重，白色痰，不是很粘稠。医生还询问了我是否有咽炎、支气管炎、鼻炎等既往病史，我告诉她去年有过类似情况，去医院医生开的支气管的处方药，吃了两次后症状消失了。

医生听完我的描述后，建议我服用肺宁颗粒止咳化痰，并且因为我有咽喉干痒异物感的症状，建议我含服清咽滴丸，每日3次，每次4丸，晨起用淡盐水漱口，保持口腔的清洁。医生还提醒我用药前要仔细阅读药品说明书中禁忌和注意事项，如无禁忌可使用她为我建议的药品，如在用药过程中出现不适，应及时上线咨询或去医院就诊。

我按照医生的建议用药，生活方式也做了相应的调整。平日里我规律作息、避免劳累、精神紧张、情绪激动，保持室内空气湿润，勤洗手，规律清淡饮食，多食瓜果蔬菜，多饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，非常时期在室内适当运动。注意保暖。经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐好转，嗓子不再有痰，咳嗽也消失了。

我非常感谢京东互联网医院的医生，她的专业知识和耐心指导帮助我解决了健康问题。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，尤其是在这个特殊时期，保护好自己和家人的健康是最重要的。京东互联网医院很靠谱，大家可以放心使用。