我从小就羡慕那些高个子的男生，总是希望自己也能像他们一样。可惜，我的身高一直停滞不前，直到我开始关注补钙和运动的关系。有一天，我在网上搜索“肾虚腰痛吃什么食物补得快”，结果意外地发现了京东互联网医院的在线问诊服务。

我决定试一试，于是点击了“图文问诊”，很快就接到了刘医师的回复。我们开始了关于如何增高的讨论。我告诉他我已经买了钙片，想知道搭配什么运动或饮食效果更好。刘医师建议我尝试摸高运动，比如篮球或跳高，这样可以刺激骨骼生长。同时，他也强调了均衡营养的重要性，提醒我不能挑食，什么都得吃。

我问他跑步是否也有效果，刘医师却说跑步效果不好。这个答案让我有些失望，但我还是决定遵循他的建议。接下来的几个月里，我每天都坚持吃钙片，并且在空闲时间里打篮球或做一些跳高的训练。同时，我也注意了饮食，尽量保证每餐都有足够的营养。

慢慢地，我开始感受到变化。我的腰不再那么酸痛，身高也似乎有了些许增长。更重要的是，我发现自己对生活的态度也发生了改变。以前，我总是因为身高问题而自卑，现在我变得更加自信和积极。每当我在球场上跳起，或者在镜子前看到自己的身影时，我都会想起刘医师的建议和鼓励。

如果你也在为身高问题而烦恼，我想告诉你，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！在线问诊不仅方便快捷，而且可以得到专业的医疗建议。当然，增高也不是一蹴而就的事情，需要持之以恒的努力和耐心。但只要你坚持下去，总会有收获的。

最后，我想说的是，健康是最重要的财富。无论你是想增高还是解决其他健康问题，都要及时就医，不能拖延。希望大家都能注意身体，过上健康快乐的生活！