我叫小芳，今年28岁，生活在南方一个小城市。从小我就有一个困扰，那就是每天早上起来，舌头发黄，口臭，还特别干。这个问题困扰了我好几年，尝试了各种方法都没有改善。直到有一天，我在网上搜索“脾虚湿气重的饮食调理”，偶然发现了京东互联网医院。

我决定试一试，于是打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。很快，李医生就接待了我。我们开始了对话，李医生问我这个问题有多久了，我告诉他已经有两三年了。李医生又问我白天其他时间怎么样，我说白天也会口臭。李医生继续问我消化情况和大便情况，我都回答了他。最后，李医生告诉我，根据我所提供的情况，主要考虑还是属于脾胃虚弱所引起的症状表现。

李医生建议我可以考虑综合调理一段时间。首先就是应该注意清淡饮食为主，少食多餐，细嚼慢咽，一次不要吃太饱，注意不要吃生冷硬辛辣刺激性的食物。吃一些柔软容易消化的食物！其次，饭后要适当活动走动，促进胃肠道的蠕动。避免长时间久坐久卧。最后，应该注意腹部的保暖，不要腹部受凉，特别是早晨和晚上一定要特别注意。保持良好情绪，劳逸结合，不要有太大的思想压力。

我问李医生有没有什么药可以根治的，李医生告诉我，系统检测到我未进行实名认证，需要补充完健康、实名信息后，后续可以为我提供更便捷的药品预约服务。我担心会泄露我的个人信息，李医生安慰我说这个不会泄露的。然后，李医生给我推荐了藿香清胃片，并告诉我可以考虑配合使用。

我请求李医生帮我开具处方或用药建议，李医生很快就给了我一个药品处方。处方已送达药师审核，李医生告诉我，点击卡片后我可直接预约药品，用药期间如有不适请及时线下就诊。最后，李医生祝我和家人健康幸福，非常感谢我的信任！

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还体验到了京东互联网医院的便捷和高效。现在，我已经开始按照李医生的建议进行调理，希望能够早日摆脱这个困扰。同时，我也想分享我的经历，希望能够帮助到其他有类似问题的人们。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！