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乳糖不耐,吃乳糖酶后攒肚怎么办?

乳糖不耐,吃乳糖酶后攒肚怎么办?

我从小就对牛奶过敏,长大后也没有改善。每次喝完牛奶,肚子总是胀得像个气球,疼痛难忍。医生告诉我这是乳糖不耐,建议我服用乳糖酶。于是,我开始了我的乳糖酶之旅。

刚开始的几天,效果非常明显。每天早上喝完牛奶后,我都能顺利地排便。然而,第四天起,情况发生了变化。我吃了乳糖酶,但却连续三天没有大便。肚子里仿佛有一团火在燃烧,难受极了。

我赶紧上网搜索,发现很多人都有类似的问题。有人说这是乳糖酶的副作用,有人说是因为我吃的乳糖酶不够好。无论如何,我都需要找到解决办法。

我决定去京东互联网医院咨询医生。医生问了我很多问题,包括是否有正常放屁、是否频繁呕吐等。最后,他告诉我,我的情况可能是正常的攒肚现象,不用太担心。攒肚子,就是好几天不解大便,解大便的时候没有痛苦,不同于便秘。

医生建议我可以适当减少乳糖酶的使用次数,观察一下情况。同时,他也提醒我,乳糖不耐是一种常见的消化系统问题,需要长期管理和调理。不能只依赖乳糖酶,还要注意饮食和生活习惯的改变。

我按照医生的建议做了调整,果然,情况有所改善。虽然偶尔还是会有不适,但总体来说,我的生活质量有了很大的提高。现在,我已经学会了如何正确地使用乳糖酶,也明白了乳糖不耐的管理方法。感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。

如果你也有乳糖不耐的问题,不妨试试乳糖酶吧。记住,正确使用和合理调理是关键。同时,也要注意自己的身体反应,及时寻求医生的帮助。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

乳糖不耐和攒肚的调理指南 常见症状 乳糖不耐是指人体无法完全消化乳糖,导致腹胀、腹泻、腹痛等症状。攒肚是指好几天不解大便,但解大便时没有痛苦,属于正常现象之一,尤其在婴幼儿中较为常见。 推荐科室 消化内科或儿科 调理要点 1. 对于乳糖不耐,应避免或减少摄入含乳糖的食物,或者在饮用牛奶前服用乳糖酶片; 2. 对于攒肚,家长可以适当增加宝宝的活动量,帮助促进肠道蠕动; 3. 给宝宝多喂水,保持水分充足; 4. 如果攒肚持续时间较长或伴有其他症状,应及时就医; 5. 在医生的指导下,可能需要使用开塞露等药物来帮助排便。
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