我从小就有一个坏习惯，每当长痘痘时，总是忍不住要挤。直到有一天，我挤了一个还没完全成熟的痘痘，结果皮肤下面就硬硬的，像有个小石头一样。起初我并没有太在意，毕竟我也不是第一次挤痘痘了。但是随着时间的推移，这个小石头不仅没有消失，反而越来越明显，甚至开始影响我的日常生活。

我尝试了各种方法，涂抹药膏、用热毛巾敷、甚至去美容院做了几次清洁，但都没有效果。最后，我决定去看医生，希望能找到解决的办法。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我联系到了皮肤科的王医生。

王医生非常耐心地听完了我的描述，并要求我拍一张清晰的照片。虽然我已经试过拍照，但由于痘痘已经消退，照片上看不出什么异常。王医生告诉我，这可能是炎症包裹引起的，需要用药物来治疗。他建议我使用夫西地酸乳膏，并详细解释了使用方法和注意事项。

在王医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚各一次，先用复方黄柏液浸透纱布湿敷皮损部位20分钟左右，然后再涂抹药膏。同时，我也注意了饮食和生活习惯，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持良好的作息时间。经过一段时间的治疗，皮肤下面的硬块逐渐消退，我的心情也变得轻松起来。

这次经历让我深刻地认识到，挤痘痘并不是解决问题的好方法。它不仅可能导致皮肤下面的硬块，还可能引起感染和其他更严重的后果。从此以后，我决定改变这个坏习惯，采取更科学的方法来护理我的皮肤。同时，我也非常感谢王医生和京东互联网医院的帮助，正是他们的专业知识和贴心服务，让我找到了正确的治疗方法，重新拥有了健康的皮肤。

如果你也有类似的问题，千万不要像我一样盲目挤痘痘。相反，应该及时寻求专业的医疗帮助，采取科学的方法来治疗。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！