我叫李明，今年28岁，工作压力大，生活节奏快，经常熬夜加班。最近几个月，我开始出现严重的失眠问题。每天晚上，我都会躺在床上，翻来覆去，脑子里全是工作的事情，怎么也睡不着。白天又因为缺乏睡眠而感到疲惫不堪，影响了我的工作和生活。

我尝试了各种方法来改善我的睡眠，喝牛奶、听轻音乐、做深呼吸等等，但都没有效果。有一天，我在网上搜索“肾虚导致遗精失眠多梦用什么中成药”，希望能找到一些有效的解决方案。结果，我找到了京东互联网医院的在线问诊服务，决定试一试。

我通过图文问诊的方式向医生描述了我的症状，医生很快回复了我。我们进行了一番交流，医生告诉我，失眠的原因可能有很多种，不能简单地用药物来解决问题。医生建议我先去医院检查失眠的原因，然后再根据检查结果来制定具体的治疗方案。

我有些犹豫，毕竟去医院检查需要花费时间和金钱。但是，医生的建议让我意识到，我的健康问题不能被忽视。我决定听从医生的建议，去正规医院进行检查。

在医院，我挂了神经外科的号，医生对我进行了详细的检查和询问。最终，医生告诉我，我的失眠问题主要是由于工作压力过大和生活习惯不良引起的。医生给我开了一些调节神经的药物，并建议我改变生活习惯，保持规律的作息时间，适当进行运动和放松训练。

我按照医生的建议进行了治疗和调整，慢慢地，我的失眠问题得到了改善。现在，我每天晚上都能安然入睡，白天也精力充沛，工作效率大大提高。

我非常感谢京东互联网医院的医生和线下医院的医生，他们的专业建议和治疗帮助我走出了失眠的困扰。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。