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叶酸和维C可以一起吃吗?

叶酸和维C可以一起吃吗?

我叫小芳,今年28岁,生活在广州。从小我就对自己的身体状况非常关注,尤其是在怀孕前后。最近,我在网上看到有人说叶酸和维C不能同时服用,否则会有副作用。作为一个准妈妈,我非常担心,于是决定向京东互联网医院的医生咨询。

我打开京东互联网医院的APP,选择了图文问诊,很快就接通了医生。医生问我是否有食物或药物过敏,肝肾功能是否正常,以及是否正在服用其他药物或保健品。我如实回答了所有问题,并告诉医生我想知道叶酸和维C是否可以一起吃。

医生非常专业地解释说,如果只是单纯的叶酸和VC的话,是可以同时服用的。但是需要注意的是,如果产品中同时含有多种成分,可能会出现重复补充或超量补充的营养素。医生建议我查看叶酸的具体品牌和成分,确保没有重复或超量的营养素。

我按照医生的建议,仔细查看了叶酸的成分表,发现它只含有叶酸和一些辅助成分。于是,我放心地开始同时服用叶酸和维C。每天早上,我会吃一片叶酸和一片维C,感觉非常好。

在整个咨询过程中,医生非常耐心和专业,给我提供了很多有用的信息和建议。京东互联网医院的服务真的很棒,让我在家就能得到高质量的医疗咨询服务。

如果你也对自己的健康有疑问,不妨试试京东互联网医院的服务。在线问诊真的很方便!

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叶酸和维C同时服用指南 常见症状 叶酸和维C是两种常见的营养素补充剂,通常用于预防或治疗相关的营养缺乏症。叶酸主要用于预防神经管缺陷和贫血,而维C则有助于增强免疫系统和促进铁吸收。一般来说,单独服用这两种营养素是安全的,但如果同时服用,需要注意产品成分和剂量,避免超量补充或重复补充某些营养素。 推荐科室 营养科或家庭医生 调理要点 1. 在服用叶酸和维C之前,了解产品的具体成分和剂量,避免超量或重复补充某些营养素。 2. 如果有任何食物或药物过敏,肝肾功能异常,或者正在服用其他药物或保健品,应在医生指导下使用叶酸和维C。 3. 遵循产品说明书上的用法和用量,不要超量服用。 4. 如果在服用过程中出现任何不适或疑问,应及时咨询医生或药师。 5. 在日常生活中,通过均衡饮食来获取足够的叶酸和维C,多吃新鲜水果、蔬菜和全谷类食品。
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