我从小就被人称作“小骨头”，不管我吃多少，体重总是停留在44kg左右。身高160cm的我，瘦得像一根竹竿。每次换季，肠胃炎总是找上门来，虽然不严重，但也让我很苦恼。最近，我和老公打算要孩子，担心自己的身体状况会影响到宝宝的健康，于是决定来京东互联网医院咨询一下中医科的医生。

医生很友善地问我需要中医还是西医的调理，我选择了中医。医生让我拍了舌苔照片，通过舌象分析，医生说我有明显的脾虚湿盛症状。医生问了我一些问题，了解到我平时不太渴，喜欢喝热水，精神状态也不是很好，容易疲劳，睡眠质量差，月经第一天会有痛经。医生说这些都是脾虚湿盛的表现。

医生建议我服用加味逍遥丸和参苓白术颗粒，疏肝健脾，祛湿，调理体质。同时，医生也给了我一些生活调摄的建议：饮食清淡，少吃辛辣油腻及生冷食物；适当运动，增强体质，缓解情绪压力；注意情绪调节，少思虑，少熬夜；尽量在11点前入睡。医生还推荐我平时可以用一些中药泡水喝，辅助祛湿。

我问医生，我的身体太瘦是不是和脾虚湿盛有关。医生说是的，脾虚湿盛会影响到营养的吸收和代谢，导致身体消瘦。医生建议我服药调理至少1个月，1个月后再考虑备孕的问题。医生还建议我再咨询一下西医妇科的医生，看备孕都需要做一些什么准备。

我感谢医生的建议，决定按照医生的指导去做。希望通过调理，我的身体能变得更健康，能顺利地怀上宝宝。同时，我也想提醒大家，身体健康是最重要的，千万不要忽视自己的身体状况，及时就医，做好预防和调理，才能拥有一个健康的身体和美好的生活。

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