我从小就有一个不好的习惯，喜欢用手指去戳自己的牙齿。可能是因为小时候总是被父母教育要保持口腔清洁，结果反而让我对自己的牙齿产生了过度的关注。长大后，这个习惯依然存在，直到有一天，我发现自己的牙齿根部有一个白色的物体。

起初，我并没有太在意，毕竟我从小就知道自己的牙齿很健康。但是随着时间的推移，这个白色物体开始变得越来越明显，甚至在我用手指戳破它之后，留下了一个小洞。我开始感到担忧，难道这是一种疾病的征兆？

我决定去看医生，经过一番搜索，我找到了京东互联网医院。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状，并上传了一张照片。医生很快就回复了我，要求我再拍一张更清晰的照片。看到照片后，医生告诉我这只是牙结石，并不是什么大问题，只需要去医院口腔科洗牙就可以了。

我松了一口气，但同时也感到有些羞愧。为什么我会把一个小小的牙结石当成大问题呢？医生似乎看出了我的心思，安慰我说：“很多人都会有这样的误解，尤其是对于口腔健康不太了解的人来说。”

在医生的建议下，我去了一家口腔医院进行洗牙。整个过程并不复杂，医生用一种特殊的工具清除了我的牙结石，并告诉我以后半年到一年左右需要再来洗一次。同时，医生也提醒我要注意口腔卫生，饭后多漱口，避免食物残渣滞留在口腔中。

回家后，我开始反思自己的行为。为什么我总是对自己的身体过度关注？是因为缺乏自信，还是因为害怕生病？我决定改变这种状态，开始更加注重生活的其他方面，而不是总是纠结于自己的身体状况。

这次经历也让我更加了解了京东互联网医院的服务。通过在线问诊，我不仅节省了时间和精力，还得到了专业的医疗建议。如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊吧！

最后，我想说的是，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，并及时就医。同时，也要学会放松，享受生活的美好。毕竟，健康的身体是我们追求幸福的基础。