我从小就有鼻塞的毛病，尤其是到了晚上，鼻子就像被堵住了一样，呼吸困难。每次都要用力吸气，才能勉强换气。这种感觉就像是在水下憋气，非常难受。随着年龄的增长，这个问题并没有得到改善，反而越来越严重了。

有一天，我在网上搜索“晚上鼻塞怎么办”，结果发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我点击了图文问诊，很快就接通了一位耳鼻喉科医生。医生问我鼻塞是单侧还是双侧的，持续性还是间断性。我告诉她是单侧的，持续性的。然后她又问我是否有流涕、鼻痒、鼻干、打喷嚏、嗅觉减退的症状，我都说没有。接着她问我这个情况多久了，我说好几年了。最后她问我是否有明显的时间季节性，是否与接触什么特殊物质有关系？我说秋天会这样，但没有接触过什么特殊物质。

医生听完我的描述后，考虑到我可能有点鼻炎，不排除过敏性鼻炎的可能性。她建议我使用生理性海盐水喷鼻进行清洁，之后喷布地奈德喷雾剂，配合口服通窍鼻炎颗粒，地氯雷他定片进行治疗改善。同时，她还给了我一些生活方式建议，例如注意适当锻炼，增强机体防御能力；清淡饮食，避免辛辣刺激饮食，控制烟酒，避免刺激鼻咽部；避免长期吹空调，避免受凉等等。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果非常明显。鼻塞的症状逐渐减轻，晚上也能安心入睡了。这个经历让我深刻体会到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也非常感谢京东互联网医院的医生，她的专业知识和耐心指导帮助我解决了困扰多年的问题。现在我已经把京东互联网医院推荐给了身边的朋友和家人，希望更多的人能从中受益。

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