我从未想过自己会成为一个故事的主角，尤其是一个关于健康的故事。然而，生活总是充满意外。十月一号那天，我经历了一次有套性交和无套口交的行为，虽然我知道这并不是最安全的做法，但我还是放松了警惕。现在，我后悔不已。

几天后，我开始感到头痛，轻微发烧，体温在36.8到37度之间波动。这些症状让我非常担心，尤其是当我在网上搜索“肾虚头疼头晕”时，看到了一些关于艾滋病的信息。我开始恐慌，认为自己可能已经感染了这种可怕的疾病。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了图文问诊。医生很友善，问我是否有其他症状。除了头痛和轻微发烧外，我没有其他明显的不适。医生告诉我，这个体温在医学上是正常的，只要不超过37度3就没有问题。但我仍然很害怕，担心自己可能已经感染了艾滋病。

医生安慰我说，带套性行为和被动口交的感染几率是很低的。虽然这并不能完全消除我的恐惧，但至少让我感到稍微安心了一些。医生建议我继续观察自己的身体状况，如果有任何不适，及时就医。同时，他也提醒我要注意保护自己的健康，避免不安全的性行为。

这次经历让我深刻地意识到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才后悔莫及。现在，我已经开始改变自己的生活方式，更加注重健康和安全。同时，我也希望通过分享我的故事，能够提醒更多的人关注自己的健康，避免不必要的风险。

如果你也有类似的经历，或者对健康有任何疑问，欢迎来京东互联网医院进行咨询。这里有专业的医生和先进的技术，能够为你提供最好的帮助。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。让我们一起关注健康，珍爱生命。