我从小就有便秘的毛病，小时候父母总是催我多喝水、多吃蔬菜，但我总是抵触。长大后，工作压力大，生活不规律，久坐不动，我的便秘问题愈演愈烈。直到有一天，蹲下时肛门有肉球出来，我吓坏了，赶紧上网搜索，才知道可能是痔疮。

我决定去京东互联网医院咨询医生。医生问我是否有其他症状，如疼痛、出血等，我说没有。然后他问我平时的生活习惯，我承认偶尔会熬夜，喜欢吃辣的食物。医生说我的症状不是很明显，可以先用药治疗看看效果。

医生建议我外用复方角菜酸酯乳膏和复方角菜酸酯栓，一个外用，一个内塞。同时，他也给了我一些健康指导，建议我平日尽量规律生活，多喝水，多进食水果、蔬菜等粗纤维食物，避免久坐、熬夜，不要吃辛辣刺激食物以及喝酒等。

我按照医生的建议用药一周，期间也注意了生活习惯的调整。虽然肉球还在，但已经不那么明显了。医生说如果用药后症状还是不缓解甚至加重，建议我去医院肛肠外科就诊。我想，至少现在我已经有了正确的治疗方向和生活习惯的改善。

在这个过程中，我也意识到健康无小事，不能因为工作忙碌而忽视自己的身体。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，医生也很专业。希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医哦！