我从小就有一个小小的习惯，喜欢用脚趾甲去挠地板或者其他硬物。妈妈总是说这会让我的脚趾甲变形，甚至可能会生病。但我总是觉得她在危言耸听，直到有一天，我发现我的脚趾甲开始变黑了。

起初，我并没有太在意，毕竟我从来没有听说过脚趾甲变黑会有什么大问题。可随着时间的推移，我的脚趾甲不仅颜色越来越深，甚至开始变形，变得越来越厚重。每次剪指甲都是一件痛苦的事情，感觉像是要剪掉一块石头一样。

我开始感到焦虑和恐惧，不知道这是什么病，会不会传染给别人，会不会影响我的日常生活。于是我决定去看医生，希望能找到解决的办法。

在京东互联网医院，我找到了一个专门治疗皮肤病的医生。通过图文问诊，医生很快就诊断出我的问题是灰指甲，也就是甲癣。医生解释说，这是一种真菌感染，会导致指甲变色、增厚、变形，甚至脱落。同时，医生也提醒我，灰指甲是有传染性的，需要尽早治疗。

医生给了我两种治疗方案：口服伊曲康唑胶囊或外用亮甲液。由于我对药物的副作用比较敏感，医生建议我先尝试外用亮甲液。同时，医生也告诫我，平时要注意个人卫生，袜子和鞋子要单独洗涤，以防止病菌传播。

在接下来的几个月里，我按照医生的建议进行治疗。每天晚上，我都会用亮甲液涂抹在受感染的指甲上。虽然一开始效果不太明显，但随着时间的推移，我的指甲开始逐渐恢复正常。颜色变浅，形状也变得更加规则。最重要的是，我不再感到焦虑和恐惧，生活也回归了正常轨道。

回顾这段经历，我深深地体会到健康的重要性。我们常常忽视一些小问题，直到它们变成大问题才开始重视。所以，大家一定要注意自己的身体，遇到问题及时就医。同时，也要注意个人卫生，避免病菌的传播。最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱，医生专业、服务周到，值得推荐给大家！