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孕期血糖高怎么办?医生教你正确饮食

孕期血糖高怎么办?医生教你正确饮食

我怀孕26周了,最近去医院检查,医生说我的血糖有点高。起初我并没有太在意,毕竟我从来没有注意过自己的饮食习惯。可当医生告诉我如果不控制血糖,可能会影响到宝宝的健康时,我开始有些担心了。

我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。通过图文问诊,我向医生描述了我的情况。医生很耐心地听完后,告诉我需要看内分泌科,并且要控制饮食,少吃甜食和主食。可我并没有完全理解医生的意思,总觉得只要不吃水果和糖就可以了。

医生看出了我的疑惑,解释说血糖高主要是因为我摄入的主食太多,像米饭、面条、稀饭这些都要少吃。同时,医生还建议我多吃一些蔬菜和优质蛋白质,例如牛肉、鸡肉和坚果。医生甚至还告诉我一天吃的米饭不要超过100克,这让我有些吃惊,因为我平时吃的米饭远远超过这个量。

我开始按照医生的建议调整自己的饮食,虽然一开始有些不习惯,但慢慢地我发现自己的血糖开始下降了。同时,我也更加关注自己的健康,开始学习如何正确地控制饮食,如何选择更健康的食物。

在这个过程中,我也遇到了一些困难。比如,有时候我会觉得不吃主食饿得很快,或者在外面吃饭时很难控制食量。但是,通过与医生的交流和自己的努力,我逐渐克服了这些问题。

现在,我的血糖已经恢复正常了,我也更加珍惜自己的健康和宝宝的健康。感谢京东互联网医院的医生,他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了这段困难的时期。同时,我也想提醒其他孕妇朋友们,孕期的健康非常重要,千万不要忽视自己的身体状况,及时寻求专业的医疗帮助是非常必要的。

最后,我想说的是,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你也有类似的问题,不妨试试在线问诊,相信你也会收获满满的。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

孕期血糖高的饮食调理指南 常见症状 孕期血糖高可能会导致胎儿过大、早产、低血糖等问题。常见症状包括口渴、多尿、视力模糊等。易感人群主要是孕妇,特别是有家族史或体重超标的孕妇。 推荐科室 内分泌科和妇科 调理要点 1. 控制主食和甜食的摄入,避免米面类食物和稀饭面条等高糖分食物。 2. 增加蔬菜和优质蛋白质的摄入,如牛肉、鸡肉、猪肉等,适量食用粗粮和坚果。 3. 每天只吃一个苹果等水果,控制水果的总摄入量。 4. 定期复查血糖水平,根据医生建议调整饮食和用药方案。 5. 在医生的指导下,可能需要使用胰岛素等药物来控制血糖水平。
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