我从小就有一个习惯，喜欢咬东西。无论是笔帽、指甲还是口香糖，只要有机会，我就会咬。直到有一天，我的智齿开始发炎肿痛，我才意识到这个习惯可能是罪魁祸首。

那天晚上，我躺在床上，疼痛感像一只无形的手，紧紧地攥住了我的下巴。我试图用手指按摩，希望能缓解一些疼痛，但效果微乎其微。第二天一早，我决定去看医生。

在京东互联网医院的图文问诊中，医生很快就诊断出我的问题是智齿冠周炎。医生建议我使用复方氯己定漱口液漱口，并口服头孢类抗生素和甲硝唑消炎。同时，医生也提醒我，如果情况严重，可能需要静脉输液头孢类抗生素和甲硝唑消炎。

我按照医生的建议，开始了治疗。然而，情况并没有立即好转。我的脸肿了起来，红肿热痛，简直无法忍受。医生告诉我，这是急性的反应，需要耐心等待消炎药物发挥作用。

在等待的过程中，我开始反思自己的生活习惯。为什么我总是咬东西？是因为压力太大，还是因为缺乏安全感？我不知道答案，但我知道，我需要改变。

几天后，我的脸肿终于开始消退。医生告诉我，消炎后需要拍曲面断层片，尽早拔除智齿。虽然我知道这是必要的步骤，但我还是有些担心。毕竟，拔牙并不是一件轻松的事情。

在等待拍片的日子里，我开始关注自己的饮食和生活习惯。少吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持良好的口腔卫生。这些小改变，虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了重要的作用。

最终，我成功地拔除了智齿。虽然过程有些痛苦，但我知道，这是为了更好的健康。现在，我已经完全康复，重新拥有了健康的口腔和自信的笑容。

这次经历让我明白，健康无小事。我们需要时刻关注自己的身体，遇到问题及时就医。同时，也要注意生活习惯的调整，预防疾病的发生。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心帮助我度过了难关。希望大家也能像我一样，重视自己的健康，珍惜生命中的每一天。