我从来没想过自己会有这方面的问题。26岁的我,正值壮年,应该是最有活力的时期。可最近,我的房事硬度总是不尽如人意。每次和女友在一起,刚开始还好好的,然而过不了多久,我的“小弟弟”就开始不听使唤了。这种感觉就像是在一场激烈的比赛中,突然间体力不支,无法继续下去。每次都让我感到非常沮丧和无助。
我开始怀疑自己是不是肾虚了。毕竟,网上有很多说法,认为频繁的同房和手淫会导致肾虚,进而影响性功能。我甚至开始担心自己的身体出了大问题。于是,我决定寻求专业的帮助,来解决这个困扰我许久的问题。
我选择了京东互联网医院进行在线咨询。医生很快就接待了我,询问了我的具体情况。我们聊了很多,包括我的生活习惯、是否有熬夜和手淫等不良嗜好。医生告诉我,我的情况可能与这些因素有关,并建议我戒除这些不良习惯,多进行有氧运动和深蹲等锻炼,增强体质。同时,医生也提醒我要多吃高蛋白的食物,例如肉、蛋和奶,以补充营养。
除了这些基本的建议外,医生还建议我去做一些检查,例如激素水平和阴茎血流B超等,以确定是否存在其他潜在的健康问题。虽然我对这些检查有些抵触,但我知道这是为了更好地了解自己的身体状况,于是我答应了医生的建议。
在结束咨询后,我开始认真地执行医生的建议。每天早上,我都会进行一些简单的有氧运动和深蹲,晚上则会控制自己的手淫频率。同时,我也开始注意自己的饮食,尽量多吃一些高蛋白的食物。虽然这些改变并不是一蹴而就的,但我坚信只要我持之以恒,总有一天会看到成效的。
现在回想起来,我很庆幸自己选择了在线咨询。通过这次经历,我不仅找到了解决问题的方法,也学到了很多关于健康的知识。同时,我也意识到,健康无小事,及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们,大家都要注意身体,遇到问题及时就医哦!
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