我从小就有便秘的毛病，小时候父母总是催我多吃水果蔬菜，多喝水，但我总是抵触。长大后，工作压力大，生活节奏快，饮食不规律，我的便秘问题愈演愈烈。直到有一天，我在上厕所时发现肛门有一个突出的物体，伴随着疼痛和不适感，我开始慌了神。

我匆忙地上网搜索相关信息，看到很多人都有类似的问题，于是决定去医院看医生。医生检查后告诉我，这是环形混合痔，需要手术治疗。听到这个消息，我心中五味杂陈，既担心手术的风险，又害怕病情恶化。

在医生的建议下，我开始了保守治疗，服用槐角丸和地奥斯明片，进行坐浴和缩肛运动。同时，医生也教我如何改变生活习惯，多喝水，多吃蔬菜水果，定时大便，避免久坐久站和吃辛辣食物。经过一段时间的治疗和调整，我的症状有所缓解，但那个突出的物体依然存在。

我开始考虑手术治疗，但又担心手术后的恢复期和可能的并发症。医生告诉我，手术是将痔疮全部摘除，恢复期大约需要半个月左右。同时，医生也提醒我，手术并非万无一失，需要谨慎考虑。

在医生的建议下，我决定去当地公立中医院肛肠科看看，了解一下中医的治疗方法。中医大夫告诉我，中医的方法相对简单，副作用小，可以尝试一下。经过一段时间的中医治疗，我的症状有所改善，但那个突出的物体依然存在。

最终，我还是选择了手术治疗。手术后，恢复期比我预想的要短，一个星期左右就可以正常上班了。现在回想起来，虽然手术过程有些痛苦，但结果是值得的。我的便秘问题也得到了改善，生活质量有了很大的提高。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，不能忽视身体的信号。同时，也让我明白了，改变生活习惯和饮食结构的重要性。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，早日摆脱疾病的困扰，过上健康快乐的生活。