我从小就有一个毛病，总是爱喝凉水。即使在寒冷的冬天，我也会选择一瓶冰冷的水来解渴。妈妈总是说我这样会伤了脾胃，但我总是当耳旁风。直到那天，喉咙痛得像火烧一样，连喝水都成了一种折磨。

我记得那天是周五，下班后我本想去看一场电影，放松一下。但喉咙的疼痛让我不得不放弃这个计划。回到家后，我试图用热水漱口缓解疼痛，但效果并不明显。更糟糕的是，喉咙里总是有痰，咳也咳不出来，感觉非常难受。

第二天早上，我决定去看医生。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院，决定试试看。很快，我就和一位名叫刘医生的医生进行了图文问诊。刘医生非常专业，先是询问了我的症状和病史，然后又问了我的生活习惯，包括平时喝凉水还是热水，怕冷还是怕热等等。最后，他还让我发了一个舌像，以便更全面地了解我的身体情况。

在了解了我的情况后，刘医生告诉我，我的症状可能是由于脾虚痰盛引起的。他建议我口服金嗓清音丸，并且告诉我，这种药物可以有效缓解喉咙疼痛和咳嗽。同时，他也提醒我要注意生活习惯，少喝凉水，多喝热水，避免过度劳累和熬夜。

我按照刘医生的建议，开始服用金嗓清音丸。几天后，我的喉咙疼痛和咳嗽明显减轻了。更重要的是，我也开始反思自己的生活习惯，决定从此改变。现在，我已经养成了喝热水的习惯，并且尽量避免过度劳累和熬夜。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

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