我还记得那天，我的膝盖突然间像被针扎了一样疼。起初我以为只是普通的扭伤，休息几天就好了。可谁知，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重。每次下楼梯，膝盖都像要裂开一样，连走路都变得困难。

我去医院看了医生，经过一系列检查后，医生告诉我我得了滑膜炎。听到这个消息，我整个人都蒙了。从小到大，我一直很注重锻炼，怎么会得这种病呢？医生给我开了滑膜炎颗粒，告诉我要按时服用，并且要减少活动，避免局部刺激。

我按照医生的嘱咐，认真服药，尽量少走路。可几天过去了，疼痛并没有减轻，反而有加重的趋势。我开始怀疑这个药的效果，甚至想换一种药试试。于是，我在网上搜索“滑膜炎颗粒和胶囊哪个更好”，希望能找到一些答案。

在搜索结果中，我看到了一篇文章，讲述了一个和我类似的情况。作者也得了滑膜炎，医生给他开了滑膜炎颗粒，但效果并不理想。后来，他换成了胶囊，情况才有所改善。我心想，也许我也应该试试胶囊。

我决定再次去医院，向医生咨询滑膜炎颗粒和胶囊的区别。医生告诉我，理论上它们的作用是一样的，但不同的人可能对不同的剂型有不同的反应。听到这话，我决定换成胶囊试试看。

我在京东互联网医院上预约了医生，进行了在线问诊。医生了解了我的情况后，给我开了滑膜炎胶囊，并再次强调了减少活动和避免局部刺激的重要性。我按照医生的建议，认真服药，并且注意休息和保护膝盖。

几天后，我的疼痛开始减轻了。虽然还不能完全恢复正常活动，但至少我可以下楼梯和走路了。这个过程中，我深深体会到了医生的专业和关心，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。现在，我已经基本康复了，重新开始了我的锻炼计划。希望我的经历能对其他滑膜炎患者有所帮助。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院很靠谱！