我从小就有个坏习惯，喜欢咬舌头。每当我紧张或者焦虑时，总是下意识地咬住舌头。这个习惯我也曾试图改掉，但似乎已经深入骨髓，无法自拔。直到那天，我咬了一下舌头，疼痛难忍，才意识到这可能不是一件小事。

那天晚上，我正在看电视，突然感到一阵口渴，于是就随手拿起一块水果开始啃。可能是因为太专注于电视剧情，没注意力度，结果一不小心就咬到了舌头。刹那间，疼痛如潮水般涌来，我甚至能感觉到舌头上有一个小小的伤口在流血。起初，我并没有太在意，毕竟这种小伤口在我身上已经不是第一次了。但是，随着时间的推移，疼痛不仅没有减轻，反而越来越剧烈，连吃饭都成了一种折磨。

我开始担心起来，难道这次真的出了什么问题？我决定去看医生。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院，决定在线咨询。医生很快就回复了我，告诉我这是创伤性溃疡，需要及时治疗。听到这个消息，我不禁有些紧张，毕竟我从来没有听说过这种病。医生安慰我说，这种病很常见，只要及时治疗，很快就会好转。

医生给我开了一些药，包括华素片、西瓜霜含片和维生素C片。这些药物都很便宜，总共花费不到50元。医生还告诉我，除了服药外，还需要注意口腔卫生，避免辛辣刺激性食物，多喝水，保持口腔湿润。听完医生的建议，我感到一阵安心，至少我知道该怎么做了。

接下来的几天，我严格按照医生的指示进行治疗。每天早晚服药，注意口腔卫生，避免吃辣椒等刺激性食物。虽然一开始还是有些疼痛，但随着时间的推移，疼痛逐渐减轻，直到完全消失。整个治疗过程中，我都在京东互联网医院上与医生保持联系，随时向他汇报我的情况。医生也非常耐心，总是及时回复我的问题，给我提供专业的建议和指导。

现在回想起来，那次咬舌头的经历虽然痛苦，但也让我学到了很多。首先，我意识到自己的坏习惯需要改掉，不能再让它影响我的健康。其次，我也体会到了在线医疗的便利性和高效性，感谢京东互联网医院为我提供了及时的帮助和支持。最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题及时就医，千万不要像我一样拖延，否则可能会带来更大的麻烦。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！