当前位置:

京东健康

产后哺乳期气血不足,容易疲劳怎么办?

产后哺乳期气血不足,容易疲劳怎么办?

我叫李晓,今年28岁,刚刚成为一名新妈妈。产后哺乳期的我,总是感到气血不足,容易疲劳,整个人都没有精气神。每天晚上,宝宝一哭,我就像被抽干了力气一样,连抱起他都觉得费力。这种状态让我非常焦虑,担心自己无法照顾好宝宝。

我开始四处寻找解决办法,翻阅各种书籍和网络资源,希望能找到一些有效的方法来调理自己的身体。有一天,在网上搜索“脾虚气血不足吃什么调理的又快又好”时,我偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态,我决定向医生咨询我的问题。

我选择了图文问诊,很快就收到了医生的回复。医生问我有什么需要咨询的医学问题,我便详细描述了自己的症状。医生建议我可以吃一些阿胶来调理气血不足的问题。听到这个建议,我感到一丝希望,毕竟阿胶在传统中医中被认为是补血的良药。

但我还有一个疑问:我大便不成形,是否也可以吃阿胶?医生告诉我可以,并且还提醒我在服用阿胶的同时,注意饮食和休息,多吃一些易于消化的食物,避免过度劳累。他的建议让我感到非常安心和放心。

从那以后,我开始按照医生的建议来调理自己的身体。每天早上,我都会喝一碗阿胶粥,晚上则会用阿胶炖一些滋补的汤。同时,我也注意了自己的饮食和休息,尽量让自己保持一个良好的生活习惯。慢慢地,我发现自己的体力和精神状态都有了明显的改善,宝宝也变得更容易照顾了。

这次的在线问诊经历,让我深刻体会到了京东互联网医院的便捷和专业。作为一名新妈妈,时间和精力都非常宝贵,通过在线问诊,我不仅节省了时间和金钱,还得到了非常有效的治疗建议。现在,我已经推荐了京东互联网医院给我的朋友们,希望更多的人能够受益于这种便捷的医疗服务。

如果你也遇到了类似的问题,不妨试试在线问诊吧!你会发现,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

产后哺乳期气血不足调理指南 常见症状 产后哺乳期气血不足的常见症状包括疲劳、无精打采、面色苍白等。这种情况多见于产后哺乳期的女性,特别是那些在分娩和哺乳过程中失血较多的女性。 推荐科室 妇产科或中医科 调理要点 1. 饮食调理:多吃富含铁质和蛋白质的食物,如红枣、黑木耳、鸡肉、鱼类等。 2. 补充阿胶:阿胶是一种传统的中药材,具有补血和滋阴的功效,适合产后哺乳期气血不足的女性食用。 3. 适当休息:保证充足的睡眠和休息,避免过度劳累。 4. 中药调理:可以考虑服用一些中药方剂,如四物汤、八珍汤等,来补气血和调理身体。 5. 心理调适:保持良好的心态,避免过度焦虑和压力,有助于恢复体力和精神状态。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 没来例假却有血,这是怎么回事?

我从小就被告知,女孩子的月经是神圣而又私密的。每当我在学校的卫生间里换卫生巾,总是小心翼翼地把用过的包装纸藏在口袋里,生怕被别人看到。所以,当我发现自己在非经期有少量出血时,内心的恐慌和尴尬感油然而生。 我记得那天是周五,阳光明媚,微风拂面。下午放学后,我和几个好友约好去逛街。我们在商场里试衣服、吃零食,度过了一个愉快的下午。直到我去洗手间时,才发现内裤上有几滴血迹。我心跳加速,脑海中闪过各种不好的念头:是不是我生病了?会不会影响我的学习和生活? 我决定先不告诉任何人,包括家人和朋友。毕竟,这种事情太私密了。于是我开始在网上搜索相关信息,希望能找到答案。结果让我更加困惑:有些人说这是正常的排卵期出血,有些人则认为可能是某种疾病的征兆。我越看越害怕,甚至开始怀疑自己的身体是否出了什么问题。 几天后,我鼓起勇气去看医生。赵医生是一位年轻的妇科医生,面容温和,声音柔和。她听完我的描述后,问了我一些问题,包括我的月经周期和最近的生活习惯。然后她告诉我,这种情况在很多女性中都很常见,尤其是在排卵期。我的心情一下子放松了下来,原来我并不是个例,也不是生病了。 赵医生还建议我注意休息,保持良好的生活习惯,避免过度劳累和压力。同时,她也推荐我使用京东互联网医院的在线问诊服务,以便随时随地获取专业的医疗建议。我觉得这个建议很实用,毕竟在这个快节奏的时代,谁都可能需要快速而便捷的医疗服务。 离开医院后,我感到一阵轻松和释然。虽然这次经历让我有些紧张和困惑,但最终我找到了答案,并且学到了如何更好地照顾自己的身体。现在,我已经开始使用京东互联网医院的服务,感觉非常方便和实用。希望大家也能关注自己的健康,遇到问题及时就医哦!

医者仁心

16 人阅读
查看详情

文章 肝癌手术后,槐耳颗粒和恩替卡韦还需要吃吗?

我记得那天,阳光明媚,春风拂面,仿佛所有的不幸都被这温暖的天气驱散了。可谁知道,命运的转折就在这美好的日子里悄然降临。 我被诊断出原发性肝癌,需要立即手术。手术后的恢复期漫长而艰辛,除了定期复查外,医生还开了两种药物给我:槐耳颗粒和恩替卡韦。每天早晚,我都要按时服用这两种药物,希望它们能帮助我战胜病魔。 然而,随着时间的推移,我开始怀疑这些药物的必要性。手术已经过去了几个月,我的身体状况似乎也在逐渐好转。于是,我决定向医生咨询:是否还需要继续服用这些药物? 我选择了京东互联网医院进行在线问诊。医生很快就回应了我的请求,并详细解释了每种药物的作用和重要性。槐耳颗粒主要用于调理肝肾阴虚型更年期综合征,而恩替卡韦则是抗病毒药物,用于预防肝炎复发。虽然手术后我的身体状况有所改善,但这些药物仍然是必要的,以防止病情反复。 我深深地感激医生的耐心解释和专业建议。同时,我也意识到,健康无小事,及时就医和正确用药是非常重要的。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便,尤其是对于像我这样需要长期用药的人来说,省去了很多不必要的麻烦。 如果你也遇到了类似的问题,或者有任何健康方面的疑虑,我强烈建议你尝试一下京东互联网医院的在线问诊服务。它不仅可以为你提供专业的医疗建议,还可以让你在家中就能享受到优质的医疗服务。记住,健康是最宝贵的财富,千万不要忽视它的重要性。 最后,我想说的是,面对疾病,我们不能放弃希望。只要我们积极治疗,合理用药,保持良好的心态,就一定能够战胜病魔,重获健康和幸福的生活。

中医养生之道

6 人阅读
查看详情

文章 15个月宝宝能吃健胃消食片吗?

我还记得那天,我的宝贝女儿小雨(化名)15个月大,正是那个让人心疼的年龄。她的小脸蛋红扑扑的,眼睛亮晶晶的,总是充满了好奇和活力。可那天,她却躺在床上,脸色苍白,连最喜欢的玩具也无心去碰。我心急如焚,赶紧打开手机,搜索“治疗脾虚积食的药”。 在京东互联网医院的图文问诊中,我遇到了医生李医生(化名)。他温柔地问候我,了解了小雨的情况后,建议我给她用健胃消食口服液。看到我有些犹豫,他解释说:“怕药片孩子卡住,口服液更安全。” 我向他提出了我的担忧:“我家孩子比较爱吃片的东西,爱嚼。”李医生笑了笑,安慰我说:“可以的,喝的他吃不进去,片的也可以。”他告诉我,每次给小雨吃两片,一天三次,饭后吃。 我问他除了江中牌子的消食片外,别的牌子有他这么大能吃的吗?李医生说:“健民药业也可以。”我又问他是否有补多种维生素的东西,因为小雨吃蔬菜差。李医生说:“有的。” 在李医生的指导下,小雨的病情逐渐好转。她的脸色恢复了红润,精神也越来越好。我感激李医生,感谢京东互联网医院提供的便捷服务。现在,我已经成为京东互联网医院的忠实用户,遇到任何健康问题都会第一时间来这里咨询。 如果你也有宝贝生病的经历,欢迎分享!健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

健康饮食指南

8 人阅读
查看详情

文章 手指活动不便,45天前做了接筋手术,想知道有哪些药能加强活动?

我从小就喜欢画画,手指的灵活性对我来说非常重要。然而,45天前的一次意外让我不得不接受接筋手术。手术后,我的手指活动不便,尤其是握拳和弯曲时,总感觉力不从心。作为一个画家,这对我来说无疑是一个巨大的打击。 我开始四处寻找能够帮助我恢复手指活动的方法。网上有人说用手过度会导致肾虚,需要吃一些药来补肾。我也尝试了各种方法,但效果都不太明显。直到有一天,我在京东互联网医院上找到了这位骨科医生。 医生非常耐心地听完了我的情况,并详细询问了手术的具体情况。得知我手指的屈伸功能受限后,医生建议我进行功能锻炼,并推荐了青鹏软膏外用。同时,医生也强调了锻炼的重要性,教我如何正确地进行被动和主动活动。 在医生的指导下,我开始了每天的锻炼。刚开始的时候,手指的僵硬让我很难进行屈伸活动。但是,随着时间的推移,我的手指逐渐恢复了一些灵活性。同时,青鹏软膏也起到了很好的辅助作用,帮助我缓解了手指的疼痛和不适感。 现在,虽然我的手指还没有完全恢复到手术前的状态,但我已经可以进行一些基本的画画活动了。医生的专业建议和耐心指导让我重新找回了对生活的信心和热爱。感谢京东互联网医院和这位优秀的医生! 如果你也遇到了类似的问题,不妨试试在线问诊。京东互联网医院的医生们都非常专业和负责,相信他们一定能给你带来帮助。记得,健康无小事,及时就医是最重要的!

智慧医疗先锋者

18 人阅读
查看详情

文章 用药两年多了,想问下是否需要调整?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝。因为我终于鼓起勇气,决定去看医生。两年前,我被诊断出肾虚,开始了漫长的用药之旅。起初,我对这场战斗充满了信心,但随着时间的推移,我的心态也发生了变化。每天都要服用药物,生活仿佛被束缚住了。直到有一天,我在网上看到了一篇文章,讲述了如何通过调整生活方式来改善肾虚的症状。我开始尝试,结果出乎意料。我的身体状态有了明显的改善,精神也变得更加振奋。 然而,随着时间的推移,我开始担心:我用药两年多了,是否需要调整?这个问题一直困扰着我,直到我决定再次寻求医生的帮助。通过京东互联网医院的图文问诊功能,我与一位经验丰富的医生取得了联系。医生非常耐心地听取了我的情况,并询问了我需要什么药。虽然我已经用了很长时间的药物,但我还是希望能有所改变。医生建议我只需要继续使用第一种药物,并开具了三盒的处方。 在等待药师审核的过程中,医生还给了我一些综合指导建议,包括如何调整饮食和生活习惯来更好地管理我的肾虚。这些信息对我来说非常宝贵,因为我意识到,仅仅依靠药物并不能完全解决问题。只有通过全面的管理,才能真正改善我的健康状况。 最终,处方被审核通过,我成功预约了购药。整个过程非常顺利,医生和药师的服务都让我感到非常满意。回顾这两年的经历,我深刻体会到,健康无小事,及时就医是非常重要的。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我能够在家中就能得到专业的医疗帮助。 如果你也有类似的经历,欢迎分享!我们可以一起探讨如何更好地管理我们的健康。记住,健康是我们最宝贵的财富,需要我们用心呵护。

老年健康守护者

31 人阅读
查看详情
相关问诊

产后出现关节疼痛,尤其是手指和膝盖,晚上和早晨最明显,想知道如何缓解疼痛?

就诊科室:中医骨科

总交流次数:23

医生建议:根据症状,可能是产后痹症引起的关节疼痛。哺乳期不能随意服用药物,但可以通过外用药物和隔天泡脚来缓解疼痛。建议尽早就医,进行专业的检查和治疗。同时,注意休息和适当的锻炼,避免过度劳累。

查看详情

产后出现关节疼、晨僵和膝盖疼,如何诊断和治疗?

就诊科室:中医男科

总交流次数:26

医生建议:根据症状,可能是产后痹症引起的关节炎或腱鞘炎。可以使用非甾体抗炎药(NSAIDs)来缓解疼痛和促进恢复。在哺乳期,外用药物是安全的,不会影响母乳喂养。除了药物治疗外,适当的休息和物理治疗也非常重要。可以尝试进行温热敷、按摩和适当的运动来改善症状。同时,保持良好的心态和充足的睡眠也对恢复有帮助。

查看详情

36岁女性患者,腰疼、四肢酸疼,想知道舒筋健腰丸是否适合治疗,且有产后痹痛病史和胸闷、气短症状。

就诊科室:药剂科

总交流次数:21

医生建议:根据患者的描述,初步判断可能患有腰膝酸痛。建议使用通用名为舒筋健腰丸的药物进行治疗。同时,提醒患者在用药期间,应注意清淡饮食合理运动,避免烟酒和辛辣、生冷、油腻食物。如有任何不适,应及时就诊。

查看详情

患者未坐月子,出现乳房胀痛,疑似乳腺炎,寻求医生帮助。

就诊科室:中医内科

总交流次数:20

医生建议:根据你的描述,可能存在乳腺炎的风险。建议你及时就医,医生会给你开具相应的药物进行治疗。同时,注意保持乳房清洁,避免乳房受压,多休息,保持心情愉快。

查看详情

产后喂母乳期间出现豆腐渣样白带,反复得妇科病,如何治疗?

就诊科室:药剂科

总交流次数:49

医生建议:产后白带异常可能与抵抗力下降有关。建议加强个人卫生,穿着透气内衣,多吃富含维生素和矿物质的食物,提高免疫力。可以考虑使用多维元素片补充营养,但请注意使用前详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适,及时就诊。同时,孕妇、哺乳期妇女及无性生活史的女性应在医师指导下使用。

查看详情