当前位置:

京东健康

益生菌能增肥吗?有副作用吗?

益生菌能增肥吗?有副作用吗?

我叫小李,身高175cm,体重却只有50kg。从小到大,我的身材一直是同学们取笑的对象。他们总是说我像一根竹竿,甚至还给我起了个外号叫“竹竿李”。我曾经尝试过各种方法增肥,但都没有效果。直到有一天,我在网上看到了一篇文章,讲述了益生菌如何帮助人增肥的故事。

我决定去医院咨询一下。医生听完我的情况后,告诉我益生菌可以改善胃肠道微生态,增强胃肠道功能,提高营养吸收率,从而有助于增肥。他还说,益生菌没有副作用,非常安全。我听完后,心中充满了希望,决定尝试一下。

我开始每天服用益生菌,坚持了一个月。期间,我也注意饮食,多吃一些高蛋白、高热量的食物。慢慢地,我发现自己的体重开始增加了。一个月后,我去医院复查,体重已经增加了5kg!我简直不敢相信自己的眼睛。

我继续服用益生菌,坚持了半年。半年后,我的体重已经增加了15kg!我再也不是那个被人嘲笑的“竹竿李”了。我的自信心也大大提高了,开始主动参加各种社交活动,结交了很多新朋友。

我想感谢那位医生,是他让我找到了正确的增肥方法。同时,我也想感谢益生菌,它真的改变了我的生活。现在,我已经成为益生菌的忠实粉丝,经常向身边的朋友推荐它。

如果你也想增肥,不妨试试益生菌吧!记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

脾虚引起的体重问题解决方案 常见症状 脾虚可能导致消化不良、食欲不振、体重下降等症状,尤其是对于骨架小、个子高的人群更为明显。 推荐科室 中医内科或消化内科 调理要点 1. 使用益生菌改善胃肠道微生态,增强吸收功能。 2. 饮食上注意营养均衡,多吃易消化的食物,避免暴饮暴食。 3. 适当进行体育锻炼,增强体质和代谢能力。 4. 可以考虑服用中药调理脾胃功能,如四君子汤等。 5. 保持良好的生活习惯,规律作息,减少压力和焦虑情绪的影响。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 200斤胖子如何科学减肥?

我叫李明,一个200斤的胖子。我的身高180cm,体重却远超正常范围。每天早上醒来,第一件事就是感叹自己的体型。穿衣、洗澡、甚至走路都成为了挑战。更糟糕的是,我的健康状况也开始出现问题。高血压、糖尿病、脂肪肝等一系列疾病都在威胁着我的生命。 我知道我需要减肥,但每次尝试都以失败告终。直到有一天,我在网上搜索“脾虚肥胖怎么减肥最快”,并找到了京东互联网医院的在线问诊服务。通过图文问诊,我与一位专业的医生进行了深入的交流。 医生首先对我的体型进行了评估,告诉我我的理想体重应该在150-160斤之间。然后,他给了我一些建议,包括科学健康减重的方法和一些具体的饮食和运动建议。这些方法听起来很合理,但我还是有些怀疑能否真正有效。 医生看出了我的疑虑,于是他开始详细解释每一个建议的科学依据和实际效果。比如,他告诉我,粗粮和细粮的搭配可以帮助我减少热量摄入,同时保持饱腹感;多吃富含优质蛋白质的食物可以避免在减肥期间肌肉流失;每天进行中等强度以上的有氧运动可以加速新陈代谢,促进脂肪燃烧;等等。 我被医生的专业知识和耐心解释所打动,决定按照他的建议去做。首先,我开始调整自己的饮食结构,尽量避免高热量、高脂肪的食物,增加粗粮、蔬菜和水果的摄入。其次,我每天坚持进行一小时的有氧运动,包括跑步、打球和跳绳等。最后,我还选择了一些辅助减肥的产品,例如雀巢的蛋白补和巢减减肥奶昔,来帮助我更好地控制热量摄入和代谢。 经过一个月的努力,我惊喜地发现自己已经瘦了8斤!我不仅看到了体重的下降,更重要的是,我感觉自己的身体状态有了明显的改善。我的血压和血糖都趋于正常,脂肪肝的症状也减轻了很多。最让我高兴的是,我再也不用担心穿衣、洗澡和走路的问题了。 我深深感谢京东互联网医院的医生和他们的专业建议。他们不仅帮助我减肥成功,更重要的是,他们教会了我如何科学健康地管理自己的身体。现在,我已经成为一个坚定的健康生活的倡导者,希望更多的人能够像我一样,通过科学的方法,找到属于自己的健康之路。

医疗科普小站

19 人阅读
查看详情

文章 宝宝拉稀多次,应该喝哪种益生菌?

我还记得那天,我的宝贝女儿小雨突然开始拉稀。起初,我并没有太在意,毕竟孩子们偶尔会有这种情况。但是,当她一天拉了五六次,且便便都很稀时,我开始感到担忧了。我赶紧带她去看了儿科医生,医生说小雨可能是因为吃了不干净的食物引起的肠胃炎,需要服用抗生素和补充益生菌来恢复肠道健康。 回到家后,我开始在网上搜索关于小儿泄泻的信息,希望能找到一些有效的方法来帮助小雨恢复健康。经过一番搜索,我发现了一个名为“京东互联网医院”的平台,据说可以提供专业的在线医疗服务。我决定试一试,于是注册了账号并开始了图文问诊。 在与医生交流的过程中,我向他描述了小雨的症状,并询问应该给她喝哪种益生菌。医生非常耐心地解释说,针对小雨这种情况,建议喝奶味益生菌。这种益生菌专门针对胃肠道设计,可以促进消化吸收,改善胃口,缓解便秘腹泻,缓解肠胀气和肠绞痛,重建肠道菌群的平衡。医生还详细地指导我如何正确服用益生菌,包括每天早晚各一包,喝完奶马上吃益生菌,以及用不超过37度的水温冲泡益生菌等注意事项。 在医生的指导下,我开始给小雨服用益生菌。起初,小雨并不喜欢这种味道,但我坚持让她喝下去。慢慢地,她的症状开始改善,拉稀的次数减少了,精神状态也好了很多。看到小雨恢复健康的样子,我感到非常欣慰和感激。 这次经历让我深刻地认识到,作为父母,我们需要时刻关注孩子的健康状况,并及时采取有效的措施来保护他们的健康。同时,我也对京东互联网医院的服务印象深刻,医生们的专业知识和耐心解答让我感到非常安心和放心。如果你也遇到了类似的问题,我强烈推荐你尝试一下京东互联网医院的服务。 最后,我想说的是,健康无小事,遇到问题及时就医哦!

药事通

25 人阅读
查看详情

文章 胃胀不消化,偶尔干呕,反流性食管炎复发?

我从小就有胃病,反流性食管炎是老毛病了。每次发作,总是让我痛苦不堪。8月1号那天,我做了胃镜,医生说没什么大问题,只是胃部有些炎症,开了些药就让回家了。可谁知道,才过了一个多月,我的胃病又复发了。 那天晚上,我吃了几个包子,喝了一杯牛奶,结果临睡前就开始反胃疼。第二天一早,我就去找医生看病。医生问我昨晚吃了什么,我如实相告。医生说包子和牛奶应该不是问题,可能是胃肠道的问题。然后他建议我先用点药物,不用再做胃镜了。 我一听,心中一阵窃喜。毕竟,做胃镜可不是什么好事。于是,我就按照医生的建议,开始吃药。同时,医生也提醒我要注意生活规律,避免精神紧张,保持心情愉悦。这些话我都听进去了,毕竟,谁不想早日康复呢? 然而,事情并没有像我想象的那样顺利。虽然我按时吃药,注意休息,避免辛辣刺激性食物,但我的胃病还是没有好转。反而,我的胃部不适感越来越强烈,整天都感觉胃胀不消化,偶尔还会干呕。有时候,我甚至会突然间感到一阵剧痛,仿佛整个人都被撕裂了一样。 我开始担心起来,难道我的胃病已经到了无法治愈的地步?我又去找医生看病,医生说可能是心态和情绪波动引起的,建议我再用点益生菌,一个月左右就能见效。同时,他也提醒我,胃肠道疾病和情绪波动有关联,心态和情绪很重要。 我听了医生的建议,开始用益生菌。同时,我也开始调整自己的心态,尽量保持乐观向上的情绪。果然,经过一段时间的调理,我的胃病有所好转。虽然偶尔还会有不适感,但总的来说,情况已经大有改善。 这次经历让我深刻认识到,胃病不仅仅是身体的问题,更是心态和情绪的问题。只有当我们从内心深处去调整自己,才能真正战胜疾病。所以,大家一定要注意自己的心态和情绪,保持健康的生活方式,才能拥有一个健康的身体。 最后,我想说的是,京东互联网医院真的很靠谱。医生们都非常专业,服务也很周到。如果你有任何健康问题,千万不要犹豫,赶紧去找他们看病吧!

AI医疗先锋

23 人阅读
查看详情

文章 备孕期间能用恒明医疗照灯照肚子吗?

在备孕的路上,李女士总是小心翼翼,生怕做错了什么影响到宝宝的健康。最近,她在网上看到了一款名为“恒明医疗照灯”的产品,据说可以帮助调节内分泌,提高受孕率。李女士心动了,但又担心这款产品是否安全,于是她决定向京东互联网医院的医生咨询。 李女士打开京东app,搜索“恒明医疗照灯”,并点击了“图文问诊”。很快,医生回复了她:“您好,我是**副主任医师,请问您有什么需要咨询的医学问题?”李女士详细描述了自己的情况,并询问是否可以在备孕期间使用恒明医疗照灯照肚子。医生听完后,考虑了一会儿,回答道:“最好不要。” 李女士有些失望,问道:“为什么?是因为辐射吗?”医生点头道:“是的,虽然这款产品的辐射量很小,但在备孕期间,还是要尽量避免接触任何可能对胎儿产生影响的因素。”李女士表示理解,并感谢医生的建议。 然而,李女士并没有放弃对备孕的追求。她继续向医生咨询其他的备孕方法。医生告诉她,艾草泡脚可以促进血液循环,乌鸡白凤丸炖的汤可以滋补身体,多囊患者也可以适量喝豆浆。李女士听后,感到非常安心和放心。 在整个咨询过程中,李女士感受到了医生的专业和耐心。虽然她不能使用恒明医疗照灯,但她学到了很多其他的备孕知识。李女士对京东互联网医院的服务非常满意,并在结束咨询后给医生留下了好评。 “备孕期间,真的需要注意很多细节。”李女士在日记中写道,“幸好有京东互联网医院的医生指导我,否则我可能会走弯路。希望更多的人能了解到这个平台的存在,及时获取专业的医疗建议。” 李女士的经历告诉我们,备孕不仅仅是两个人的事情,也需要专业的医疗指导。京东互联网医院的医生们正是这样一群可靠的伙伴,他们用专业的知识和温暖的关怀,陪伴着每一位备孕妈妈走过这段特殊的旅程。 如果你也有备孕的计划,不妨也来京东互联网医院咨询一下专业的医生吧!他们会给你最科学、最贴心的建议。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

数字健康领航者

13 人阅读
查看详情

文章 阴囊瘙痒起白皮怎么办?

我从小就很注重个人卫生,尤其是下体的清洁。可即使这样,半年前我还是开始出现了阴囊瘙痒和起白皮的症状。起初我没太在意,自行用了一些药膏,效果也还行。但是,症状总是反复出现,最后我只好去医院看病。 医生诊断我是阴囊湿疹,并开了罗红霉素和他克莫司给我用。虽然一开始用药效果不错,但停药后症状又复发了。这种反复折腾的日子让我非常苦恼,于是我决定再次寻求专业的医疗帮助。 这次我选择了在线问诊,找到了京东任医生。医生详细询问了我的症状和用药情况,并告诉我可能是真菌感染引起的。由于我有脚气的历史,医生认为这也可能是导致阴囊湿疹的原因之一。医生建议我使用洁尔阴洗液清洗外阴部,外擦复方酮康唑乳膏,并口服湿毒清片和左氧氟沙星片。 我按照医生的建议进行了治疗,并且注意了日常生活中的细节,避免潮湿和出汗,少吃辣椒和酒。经过一段时间的治疗,我的症状明显改善,阴囊不再瘙痒,白皮也消失了。现在我已经完全康复,非常感谢京东任医生的帮助。 这次经历让我深刻认识到,面对健康问题,不能掉以轻心。即使是小问题,也需要及时寻求专业的医疗帮助。同时,我也体会到了在线问诊的便利性和高效性,特别是在疫情期间,线上看病不仅方便,还能减少交叉感染的风险。希望大家都能关注自己的健康,遇到问题及时就医,选择靠谱的医疗平台和医生。健康无小事,京东互联网医院值得信赖!

运动与健康

12 人阅读
查看详情
相关问诊

我最近消化不良,想知道芽孢杆菌是否能用来调理?

就诊科室:药剂科

总交流次数:21

医生建议:如果您有消化不良、腹泻和腹痛等症状,可能需要进一步检查来确定是否与芽孢杆菌感染有关。在用药前,需要排除过敏及用药禁忌,遵医嘱使用。同时,保持良好的饮食习惯和生活方式也非常重要。请注意,任何不适都应及时就诊。

查看详情

10岁儿童肚子疼,厌食腹胀,疑似消化不良和脾虚,已使用醒脾养儿颗粒一周,症状有所缓解但停药后复发。

就诊科室:药剂科

总交流次数:20

医生建议:根据孩子的症状和用药情况,初步判断可能是消化不良脾虚引起的。建议继续使用醒脾养儿颗粒和枯草杆菌二联活菌颗粒,注意饮食清淡,避免生冷、辛辣油腻的食物。同时,保持良好的生活习惯和心态也很重要。如有不适,及时就医。

查看详情

5岁儿童频繁打嗝,可能是消化不良引起的,需要了解原因和治疗方法。

就诊科室:药剂科

总交流次数:8

医生建议:打嗝可能是由于胃肠道问题引起的,例如消化不良、胃食管反流等。我们可以通过调整饮食和使用一些药物来缓解症状。选择小孩的包装会更安全和有效。同时,需要注意的是,如果孩子有其他慢性疾病或过敏史,应该在医生的指导下使用药物。药物需要在冰箱中冷藏,以保持其有效性。

查看详情

宝宝22个月大,不爱吃饭,消化不太好,想给她补充益生菌,如何改善?

就诊科室:健康管理科

总交流次数:32

医生建议:消化不良可能与饮食习惯有关。建议控制宝宝的奶量,不超过500ml(2顿足够),并且停止夜奶。同时,避免给宝宝吃零食,保证宝宝有足够的饥饿感来吃饭。尝试换个大人做饭,观察宝宝的食欲变化。补充益生菌可以改善宝宝的消化问题,但请注意用法用量和保存方法。

查看详情

13岁孩子反复腹泻、排便不规律一年的情况,想了解原因和治疗方法。

就诊科室:营养科

总交流次数:21

医生建议:孩子可能患有肠道功能紊乱,建议使用益生菌进行治疗,并调整饮食和生活习惯。每天服用一天两次,一次一瓶的益生菌,饭后服用。同时,避免食用生冷、辛辣、刺激性的食物,注意保暖,防止着凉。如症状没有改善,应及时就医。

查看详情
快速问医生
推荐医生
罗明洲

副主任医师

感染内科

襄阳市襄州区人民医院
艾滋病(7例) 支原体感染(4例)
专业擅长:擅长艾滋病阻断及恐艾心理疏导、乙肝、丙肝、脂肪肝、肝硬化、肝腹水、肝癌、血吸虫、HPV感染、梅毒、结核病、流感、支原体衣原体感染、水痘、手足口病、新冠及后遗症、登革热、破伤风疫苗接种等感染性疾病和不明原因发热的诊疗工作。各种检查化验结果解读!各种疫苗接种咨询!
好评率:99% 接诊量:3073
巩维进

主任医师

感染内科

佛山市第四人民医院
专业擅长:全国疑难与重症肝病攻关协作组委员中国防痨协会结核病转化医学专业分会委员中国医院协会传染病医院分会委员中国中药协会肝病药物研究专业委员会委员中国中西医结合学会传染病专业委员会委员中华志愿者协会中西医结合专家志愿者委员会肝病科专业组常务委员北京亚太肝病诊疗技术联盟肝胆肿瘤精准治疗委员会常务委员北京佑安肝病感染病专科医疗联盟理事广东省临床医学学会感染性疾病精准诊疗专业委员会常委广东省病理生理肝病专业委员会常委新疆医院协会传染病管理专业委员会副主任委员海南省抗击新冠肺炎先进个人佛山市医师协会感染科医师分会副主任委员
好评率:100% 接诊量:53
康兴

副主任医师

感染内科

四川省旺苍县人民医院
肝病(1例) 肝炎(1例)
专业擅长:本人从事感染性疾病相关专业近30年,擅长于对各类病毒性肝炎、酒精性肝炎、脂肪肝、自身免疫性肝炎、药物性肝炎,各种结核性相关疾病如淋巴结结核、肺结核、结核性脑膜脑炎、结核性胸膜炎、结核性腹膜炎、肠结核、泌尿系统结核、生殖系统结核、骨结核、皮肤结核、喉结核等,各类病毒感染如艾滋病、水痘、麻疹、腮腺炎等,肠胃感染性疾病如菌痢、急慢性胃肠炎等,各类疫苗接种的相关咨询等。
好评率:99% 接诊量:1474
健康小工具