17岁还能长高吗？每天久坐会影响吗？

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中医养生之道

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17岁的李明（化名）总是担心自己身高不够，尤其是在看到同龄人一个个都比自己高出一截时。他开始四处寻找长高的方法，甚至在网上搜索了“多年肾虚能治好吗”这样的问题，希望能找到解决方案。

一天，他在京东互联网医院上进行了图文问诊，遇到了医生张医生。张医生首先询问了李明的作息习惯，得知他每晚都要熬夜到11点才睡觉。张医生建议他最好在11点以前就寝，并且早上6-7点起床，这样有助于身体的正常发育。

李明接着问道：“怎样能刺激长高？”张医生告诉他可以服用钙片，特别是液体钙片，效果更好。李明又问：“17岁适合哪个？”张医生再次强调了液体钙片的好处。

李明的担忧并未结束，他还问：“高三需要每天久坐会不会影响长高？”张医生安慰他说：“不影响的，只要有时间就到操场上练习拉单杠，打篮球等运动，都是有益的。”

李明听了医生的建议，开始调整自己的生活习惯。每天晚上他都会按时上床睡觉，早上也会早早起床。同时，他也开始服用液体钙片，并且在学校的空闲时间里积极参加体育活动。

几个月后，李明惊喜地发现自己的身高真的有所增长！他非常感激张医生，觉得自己找到了正确的方法。从此以后，他更加注重自己的健康和生活习惯，希望能够继续保持良好的状态。

李明的经历告诉我们，健康无小事，及时就医和调整生活方式是非常重要的。同时，也要感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我们可以随时随地得到专业的医疗建议和帮助。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！

17岁长高问题解答常见症状 17岁的青少年可能会关心自己的身高增长情况，尤其是在学习压力大、生活习惯不良的情况下，可能会出现身高增长缓慢或停滞的现象。推荐科室儿科或内分泌科调理要点 1. 保证充足的睡眠，晚上11点前入睡； 2. 每天早上6-7点起床，保持规律的作息； 3. 适量补充钙质，可以选择液体钙片； 4. 在学习之余，进行一些拉伸运动，如拉单杠、打篮球等； 5. 如果有肾虚等问题，应及时就医治疗，避免影响身高增长。

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文章老人想买藤黄健骨丸，处方没了怎么办？

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文章晚上睡觉时手机、电脑、平板放在床边会不会对身体有害？

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生命之光传递者

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贾利敏

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三甲

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刘勇

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