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63岁老人睡眠不佳,能否随便吃褪黑素?

63岁老人睡眠不佳,能否随便吃褪黑素?

63岁的老王,最近总是睡不好觉。每天晚上,他都会翻来覆去,辗转反侧,直到凌晨才勉强入睡。白天,他总是昏昏沉沉,精神不振,连最喜欢的下棋也提不起兴趣。老王的儿子担心父亲的健康,于是带他去看了医生。

医生详细询问了老王的症状,并进行了一系列检查。最后,医生告诉老王,他的睡眠问题可能与褪黑素分泌不足有关。医生建议老王可以适量补充褪黑素,但要注意不能长期依赖,否则可能会出现头晕、头痛、烦躁等不良反应。

老王的儿子听了医生的建议,决定给父亲买一些褪黑素。然而,在购买之前,他想先了解更多关于褪黑素的信息。于是,他上网搜索“六十岁男人肾虚吃什么药好”,希望能找到一些有用的信息。

在搜索结果中,老王的儿子发现了京东互联网医院的健康指导。通过在线问诊,医生详细解释了褪黑素的作用和注意事项。医生还提醒老王的儿子,虽然褪黑素可以帮助改善睡眠,但也不能随便吃,需要在医生的指导下使用。

老王的儿子听从了医生的建议,给父亲买了一些褪黑素,并严格按照医嘱使用。经过一段时间的调理,老王的睡眠质量明显改善,白天也精神焕发。老王的儿子非常感激京东互联网医院的医生,认为他们的专业知识和贴心服务让他和父亲都受益匪浅。

老王的儿子也开始关注自己的健康,经常上京东互联网医院进行在线问诊。他发现,通过这种方式,不仅可以节省时间和精力,还能得到专业的医疗建议。老王的儿子认为,京东互联网医院是一个非常靠谱的平台,值得大家信赖和推荐。

在老王的儿子看来,健康无小事,及时就医非常重要。他希望更多的人能像他一样,关注自己的健康,遇到问题及时寻求专业的医疗帮助。同时,他也希望更多的人能了解和使用京东互联网医院的服务,享受便捷、专业的医疗体验。

老年人睡眠障碍就医指南 常见症状 老年人睡眠障碍常见症状包括入睡困难、易醒、白天嗜睡等,多与年龄增长、生活习惯、心理因素等有关。 推荐科室 神经内科或睡眠医学科 调理要点 1. 建立规律的作息时间,保持良好的睡眠环境; 2. 适当进行体育锻炼,避免过度疲劳; 3. 饮食上避免过度刺激性食物和饮料,晚餐不宜过饱; 4. 可以尝试使用褪黑素等助眠药物,但需在医生指导下使用; 5. 如果症状严重,应及时就医,接受专业的治疗和指导。
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