我从小就对自己的手指甲很在意。每次洗手后，我总是会仔细观察它们，尤其是那一小块白色的部分。直到有一天，我的朋友小李指着我的手指甲说：“你看，你的指甲上没有白色的部分，这是缺乏维生素B的表现。”

我当时并没有太在意，毕竟我从来没有听说过这种说法。但是，小李的这句话却在我脑海中留下了深刻的印象。每次我看到自己的手指甲时，总是会想起小李的话。

几天后，我在网上搜索“手指甲上没有白色部分是不是缺乏维生素B”，结果显示有很多人都有类似的疑问。于是我决定去京东互联网医院咨询一下医生。

我选择了图文问诊，很快就收到了医生的回复。医生问我是否有熬夜、精神压力大或肥胖等问题。我告诉他我很瘦，并且没有这些问题。医生说：“如果你身体没有任何异常，想吃点什么来补充营养，那么可以考虑补充蛋白质的东西。”

我有些失望，因为我本来想知道手指甲上没有白色部分是否真的和缺乏维生素B有关。于是我再次向医生提出了这个问题。医生这次的回答让我有些意外：“不，是补充B族维生素。平时适当的吃鸡蛋、牛奶、瘦肉。也可以补充蛋白质粉。”

我问医生维生素B主要是用来做什么的。医生解释说：“维生素B主要是营养神经，抗疲劳。并且有的口腔溃疡或者是脱发，或者是有脚气。也可以适当的补充维生素B。”

我突然想起前几天脸上长了好多豆豆，于是问医生是否可以吃维生素B来改善。医生说：“这个能吃吗？”我点了点头。医生说：“突然长痘痘有可能是毛囊炎，也有可能是过敏。需要去医院皮肤科确认一下。”

我感谢医生的建议，并决定去皮肤科做进一步的检查。虽然我还不确定手指甲上没有白色部分是否真的和缺乏维生素B有关，但我已经学到了很多关于营养和健康的知识。京东互联网医院的医生真的很专业，我会继续向他们寻求帮助的。

如果你也有类似的问题，欢迎分享你的经历。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！