我从小就对自己的身体不太自信，尤其是月经问题。每次来例假都像是一场灾难，总是提前四五天，搞得我措手不及。最近，我有一个重要的活动，不能让例假打乱我的计划。于是，我决定寻求医生的帮助。

我在京东互联网医院上找到了这位妇产科医生，向她描述了我的情况。她很耐心地听完了我的问题，然后问了我一些关于健康和月经的基本信息。得知我没有任何慢性病史和过敏史后，她建议我服用黄体酮胶囊来推迟月经。

我有些犹豫，毕竟我从来没有用过这种药物。但医生解释说，黄体酮是一种常用的药物，可以帮助调节月经周期，安全性很高。听完她的解释，我决定试一试。

医生告诉我，从下次月经前7-10天开始，每天口服200mg的黄体酮软胶囊，分1-2次服用，直到我想来月经时停药。即使在服药期间来月经了，也可以停药。这个方案听起来很简单，但我还是有些担心会失败。

我问医生是否可以用优思明代替黄体酮，毕竟优思明也可以用来避孕和调节月经。然而，医生说优思明主要是用来避孕的，虽然也可以调节月经，但对我来说，黄体酮更合适。同时，医生也提醒我，黄体酮并没有避孕效果，不能用来替代避孕措施。

我决定听从医生的建议，开始服用黄体酮胶囊。医生还告诉我，服用黄体酮期间最好不要喝酒，以免影响药效。虽然我不是一个酒鬼，但这个提醒还是让我感到安心。

在服用黄体酮的过程中，我没有出现任何不良反应。最终，我的例假被成功推迟了，活动也进行得非常顺利。整个经历让我对自己的身体有了更多的信心，也让我更加了解如何管理自己的月经问题。

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