我还记得那天晚上，我的宝贝儿子小明躺在床上，翻来覆去，怎么也睡不着。他的小脸通红，额头上冒着汗珠，显然是内热严重。我心疼极了，赶紧拿出体温计一量，果然发烧了。更糟糕的是，他的便便像羊粑粑一样，一颗一颗的，拉得很费力。我知道这不是普通的感冒，必须尽快带他去看医生。

第二天一早，我带着小明来到京东互联网医院，通过图文问诊与一位儿科医生取得了联系。医生问了很多问题，包括小明的年龄、症状、饮食习惯等等。最后，医生告诉我，小明可能是脾虚内热引起的消化不良，需要调节饮食和服用益生菌来改善肠道菌群平衡。

我听了医生的建议，开始给小明喂益生菌，并且改变了他的饮食结构。医生说，孩子少吃零食和肉类，少吃雪糕冰棍，多吃稀饭和清淡的食物。水果也要少吃，因为小明的积食问题比较严重。起初，小明不太愿意接受这些改变，但我耐心地解释给他听，告诉他这样做是为了让他更健康、更快乐。

几天后，小明的症状明显改善。他的睡眠质量提高了，内热也减轻了不少。便便也变得正常了，颜色和形状都恢复了正常。我非常感激京东互联网医院的医生，感谢他们的专业指导和关心。现在，我已经把小明的饮食习惯调整好了，希望他能一直保持健康。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院咨询一下。他们的医生非常专业，能够给你提供最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望大家都能关注自己的健康，远离疾病的困扰。