我从小就体型偏胖,家人总是说我“肉嘟嘟的”,可谁知道这肉嘟嘟的外表下隐藏着一个健康问题呢?半年前,我在一次体检中被诊断出二型糖尿病。起初我并不在意,觉得只要控制饮食就行了。可随着时间推移,我的血糖值越来越高,医生说我需要用药了。
我记得那天我在京东互联网医院上找到了一个医生,向他咨询用药问题。医生问了我很多问题,包括我用了哪些降糖药、血糖值是多少等等。然后他告诉我,我的用药方案需要调整,建议我用二甲双胍和达格列净,去掉米格列醇。我问他哪个药便宜点,他说二甲双胍很便宜的。于是我决定按他的建议试试看。
医生开了一个月的药给我,并且告诉我要控制饮食,尤其是主食量的摄入,餐后要多运动。我问他药是饭前还是饭后吃,他说是随餐口服。虽然我知道这些道理,但在实际生活中,总是难以坚持。有时候我会忘记吃药,或者控制不住自己的食欲,导致血糖值升高。
在用药的同时,我也开始尝试改变自己的生活方式。我减少了米饭和面食的摄入,增加了蔬菜和水果的摄入。每天晚上我都会去公园散步,虽然只有半小时,但对我来说已经是一个很大的进步了。慢慢地,我的血糖值开始下降,虽然还没有达到正常水平,但至少比以前好多了。
我想说,二型糖尿病并不可怕,只要你愿意改变自己的生活方式,控制好血糖值,就可以像正常人一样生活。当然,药物治疗也是必不可少的。感谢京东互联网医院的医生给我提供了专业的建议和帮助。如果你也有类似的经历,欢迎分享你的故事和经验。记住,健康无小事,及时就医很重要!
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