我从小就喜欢泡石灰水，觉得那是最好的清洁方式。可谁知道，这个习惯竟然在我年老后变成了我的噩梦。我的脚后跟开始起硬皮，痒痛难忍，简直是折磨。每天晚上，我都要用去死皮的刀刮一遍，才能稍微缓解一下疼痛。但是，几天后，硬皮又长出来了，像恶魔一样缠着我不放。

我尝试了各种方法，涂抹各种药膏，甚至去看了很多医生，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上搜索“脚后跟疼是怎么回事肾虚”，无意中发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我抱着试一试的心态，点击了图文问诊按钮。

很快，一位皮肤科医生回复了我，要求我上传一张患处的高清图片。虽然我有些犹豫，但还是按照医生的要求做了。医生问我其他部位有没有脱皮，我回答说没有，只有脚后跟。然后，医生又问我脚后跟是否有裂口，我说有。医生告诉我，根据我的情况和图片初步考虑是干性湿疹，需要排除真菌感染。

医生建议我外用5%的水杨酸软膏一天两次，并且晚上抹药后用保鲜膜封包2小时再打开。同时，医生还提醒我不要自行用刀刮硬皮，否则可能会加重病情。我问医生是否可以用红霉素软膏保护，医生说可以的。医生还解释说，年轻时皮脂腺分泌皮脂，年纪大了皮脂腺分泌皮脂减少，皮肤干燥，这可能是导致我脚后跟起硬皮的原因之一。

我按照医生的建议使用药膏，果然效果很好。硬皮逐渐消退，痒痛也减轻了很多。半个月后，我再次在线上复诊，医生说我的情况已经明显好转。医生还开了处方，建议我继续使用药膏，并且随时联系他如果有任何不适。

我非常感谢这位医生，感谢京东互联网医院的在线问诊服务。通过这次经历，我深刻体会到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也意识到，年轻时的不良习惯可能会在老年时反噬自己。所以，我现在已经改掉了泡石灰水的习惯，开始注重自己的健康了。

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