当前位置:

京东健康

小孩指甲软脆容易折断,需要补充什么?

小孩指甲软脆容易折断,需要补充什么?

我还记得那天,我的小侄子小明在玩耍时不小心折断了指甲。看着他那痛苦的表情,我心疼极了。小明的指甲一直都很软脆,容易折断,这让我们全家人都很担心。我们带他去医院做了检查,结果显示他的叶酸水平偏低。医生建议我们给他补充一些营养素,特别是钙和复合维生素矿物质。

我开始在网上搜索相关信息,希望能找到一些有效的方法来帮助小明。经过一番研究,我发现了一个叫做“小佳维”的产品,据说可以很好地补充儿童所需的各种维生素和矿物质。我决定给小明试试看。

在接下来的几个月里,我们按照医生的建议,给小明补充了小佳维和其他一些营养素。我们也注意了他的饮食,尽量让他多吃一些富含钙和维生素的食物。慢慢地,小明的指甲开始变得坚硬起来,不再那么容易折断了。他的整体健康状况也明显改善了,变得更加活泼和有精神。

这次经历让我深刻认识到,儿童的营养问题不能忽视。我们需要时刻关注他们的健康状况,及时采取措施来预防和治疗各种问题。同时,我也感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业建议和指导对我们帮助很大。如果你也有类似的问题,建议你也去咨询一下专业的医生,早日解决问题,保障孩子的健康成长。

你会选择线上看病吗?我觉得很方便!

儿童指甲软脆折断的调理方法 常见症状 儿童指甲软脆、容易折断可能与营养不良、缺乏某些微量元素有关,常见于叶酸、维生素D和钙的缺乏。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 补充复合维生素矿物质,如善存或小佳维,帮助改善指甲质量。 2. 增加维生素D和乳钙的摄入,促进钙的吸收和利用,强化指甲和骨骼健康。 3. 饮食上多摄入富含叶酸的食物,如绿叶蔬菜、豆类等,或者口服叶酸补充剂。 4. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、适量运动和减少指甲受损的机会。 5. 定期检查和监测指甲的健康状况,及时调整调理方案。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 我想快点补钙,医生说我不缺,真的不用补吗?

我一直认为自己缺钙,尤其是在经历了那次严重的骨折后。每天早上醒来,我的关节总是酸痛无比,仿佛在提醒我:你需要补钙!于是,我开始了漫长的补钙之旅,各种钙片、钙粉、液体钙……我都尝试过。然而,效果似乎并不明显,我的关节依然疼痛,我的心情也因此变得越来越低落。 直到有一天,我决定去京东互联网医院进行一次全面的检查。医生看了我的化验单后,告诉我一个令我意外的消息:我并不缺钙!我当时的反应是震惊和怀疑,毕竟我已经补钙了那么久。医生解释说,我的体内的钙含量已经足够,过量补充反而可能会对身体造成负面影响。听到这话,我不禁感到一丝释然,但同时也有些困惑:如果我不缺钙,那么我的关节为什么还会疼痛呢? 医生耐心地向我解释,关节疼痛可能是由多种因素引起的,例如肾虚、营养不良、缺乏运动等等。他建议我调整饮食结构,多吃一些富含维生素D和钙的食物,如鱼类、豆制品、绿叶蔬菜等,并适当增加户外活动时间,以帮助身体更好地吸收这些营养素。同时,他也推荐我使用液体锌,因为它比其他形式的锌更容易被身体吸收。 我按照医生的建议去做,逐渐调整了自己的生活方式。几个月后,我惊喜地发现,我的关节疼痛明显减轻了,整个人也变得更加精力充沛。回想起来,我意识到自己之前的补钙行为可能是盲目的,甚至有些错误的。幸好有京东互联网医院的医生及时指出了我的问题,并给予了专业的建议和指导。 现在,我已经不再迷信补钙了,而是更加注重平衡饮食和适量运动。当然,如果你也遇到了类似的问题,我还是建议你去京东互联网医院进行一次全面的检查,听取专业医生的意见。毕竟,健康无小事,及时就医才能更好地保护自己。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

跨界医疗探索者

11 人阅读
查看详情

文章 月经推迟、头晕,可能是内分泌紊乱?

我从来没有想过,一个月的月经推迟和头晕会让我如此焦虑。作为一个单身女性,我的生活一直都很规律,直到八月和九月的作息开始变得混乱。上个月十几号的月经来了,虽然规律,但我开始担心自己的身体出了问题。 我决定在京东互联网医院上咨询医生。医生问我是否结婚了,是否有性生活。我告诉他我还没有结婚,性生活也很少。医生说可能是内分泌紊乱,建议我休息一下,会好的。但我仍然很担心,毕竟月经推迟已经十几天了。 我向医生提出了一个可能的原因:上个月末,男朋友只是在外面碰碰,也没有进去也没有射,会不会怀孕才停经的?医生建议我去药店买个验孕棒测一下,如果阴性,再考虑其他原因。我按照医生的建议去做了,结果是阴性,我的心情稍微放松了一些。 但我仍然很困扰,为什么月经推迟这么久?我开始回想起自己的生活习惯,是否有什么不良的习惯导致了这种情况。突然间,我想起了自己最近的作息非常不规律,经常熬夜,饮食也很不健康。难道这些都是导致月经推迟的原因吗? 我决定改变自己的生活方式,开始规律作息,健康饮食。同时,我也开始关注自己的身体变化,定期检查自己的身体健康状况。经过一段时间的调整,我的月经终于来了,虽然比平时晚了一些,但我知道这是因为我之前的生活习惯不良导致的。 这次经历让我明白了一个道理:健康无小事,任何不良的生活习惯都可能对身体造成影响。我们应该时刻关注自己的身体健康,及时就医,避免小问题变成大问题。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便,下次如果有任何健康问题,我一定会再次选择它。 你们有类似的经历吗?欢迎分享!

AI医疗先锋

9 人阅读
查看详情

文章 35周早产宝宝,2个半月了,能否开始喝早产奶粉?

我还记得那天,我的心情像被一只无形的手紧紧攥住,无法呼吸。我的宝贝儿子,一个35周早产的男孩,出生时只有5斤重,54厘米长。医生说他需要特殊的照顾和营养,才能健康成长。然而,作为新手父母,我们对此一无所知,直到两个半月后才意识到我们可能犯了一个错误。 那天,我在网上搜索关于早产宝宝的信息,偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试,希望能从专业的医生那里得到一些帮助。很快,我就和一位名叫李医生的专家进行了图文问诊。 我向李医生描述了我儿子的情况,包括他的出生体重、身长以及目前的体重和身长。李医生听完后,告诉我:“你的宝宝现在可以喝早产奶粉了。”我感到一丝安慰,但同时也充满了疑惑和担忧:“如果我们不给他喝早产奶粉,会有什么影响吗?” 李医生解释道:“早产奶粉是专门为早产儿设计的,含有更多的蛋白质、维生素和矿物质,能够满足他们特殊的营养需求。即使你的宝宝现在已经两个半月大了,仍然可以从早产奶粉中受益。只要他的身高体重接近正常宝宝的水平,就可以换成普通奶粉。” 我问李医生:“那我儿子现在的体重和身长算正常吗?”李医生告诉我,根据标准,一个两个半月大的男孩应该有5.68公斤的体重和58.7厘米的身长。我的宝贝儿子虽然比标准值低了一些,但仍然在正常范围内。李医生建议我可以给他喝早产奶粉,直到他的身高体重接近正常水平。 我还向李医生询问了“-3SD”是什么意思。李医生解释说,这是衡量儿童生长发育的指标,表示最低一档,中间是合格,越往负数越低。我的宝贝儿子目前的生长发育情况还算不错,但早产奶粉可以帮助他更好地吸收营养,促进生长发育。 在李医生的指导下,我开始给我的宝贝儿子喝早产奶粉。几个月后,他的身高体重都有了明显的改善。现在回想起来,我深深感激李医生和京东互联网医院的帮助。如果没有他们的专业指导和支持,我可能会错过给我的宝贝儿子提供最好的营养的机会。 如果你也有类似的问题或担忧,不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。他们的医生都非常专业和友善,能够为你提供最好的建议和帮助。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。

智慧医疗先锋者

5 人阅读
查看详情

文章 喉咙总有痰,发痒,擤鼻涕有白色分泌物,怎么办?

我从小就有一个毛病,总是咳嗽,喉咙里总有痰。小时候,父母带我去看过很多次医生,吃过不少药,但似乎都没有什么效果。长大后,这个问题依然存在,甚至有时候还会加重。最近,我的喉咙不仅有痰,还开始发痒,擤鼻涕时也会有白色的分泌物。这些症状让我非常困扰,于是我决定去京东互联网医院寻求帮助。 在与医生进行图文问诊时,我详细描述了自己的症状。医生问我是否最近感冒了,我回答说没有。然后,医生问我这个问题已经存在多久了,我告诉他说一直都有,只是最近感觉严重了。医生听完我的描述后,认为我可能是脾虚湿气重,并且有咽炎的症状。 我也向医生提到了我的胃不太好,舌苔总是很厚。医生说这可能是因为我存在消化不良的问题,导致食物不能被完全消化和吸收,进而影响了我的整体健康。医生建议我吃一些加味逍遥丸来调理身体,并且要注意少吃凉的食物。 在与医生交流的过程中,我也了解到了一些关于自己的健康问题。比如,我的舌苔厚可能是因为肝火旺、脾阳虚;我一天不停地喝水可能是因为有内热;我偶尔会吐出臭臭的结石可能是因为消化不良。这些信息让我对自己的身体有了更深入的了解,也让我更加重视自己的健康。 最后,医生建议我先吃一周的加味逍遥丸看看效果,并且可以同时服用慢严舒柠咽炎片来治疗咽炎。医生还提醒我要注意平时的饮食和生活习惯,避免吃太多辛辣、油腻的食物,保持良好的作息规律。 通过这次在线问诊,我不仅找到了解决自己健康问题的方法,也学到了很多关于健康的知识。京东互联网医院的服务真的很方便和实用,我会推荐给身边的朋友和家人。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

老年健康守护者

18 人阅读
查看详情

文章 七个月宝宝缺钙怎么办?

七个月的宝宝,正是成长的关键时期。作为一名新手妈妈,我总是担心自己的孩子是否健康。最近,天气转凉,宝宝的头上总是出汗,手心也很热,头后有一圈头发稀疏,指甲有倒刺,喜欢咬衣服和玩具。我开始怀疑宝宝是否缺钙了。 我决定向京东互联网医院的于医生寻求帮助。于医生是一位经验丰富的儿科专家,听完我的描述后,她很快就给出了答案:“七个月的宝宝如果有缺钙的表现,比如枕秃、出汗、夜间哭闹等,是可以吃的。” 我松了一口气,但仍然有很多疑问。于医生耐心地解释道:“孩子指甲有倒刺,不排除缺乏维生素的关系。”她建议我给宝宝补充一些童年时光钙镁锌加上维生素的冲剂,这样既可以补充钙,也可以对维生素缺乏进行补充。 我有些担心宝宝是否会接受这种冲剂,于医生告诉我这款产品是液体的,宝宝容易接受。于医生还提醒我,平时要加强营养,多吃点水果蔬菜的,并推荐了一本添加辅食的书籍。 我按照于医生的建议给宝宝补充了营养,宝宝的状况有所改善。但是,宝宝在吃辅食时总是很挑剔,今天看见碗急得不行但吃了两口不吃了哭。我向于医生反映了这个问题,于医生说:“这可能和孩子缺乏微量元素关系,你可以先给孩子补充一段时间看看怎么样。” 我再次感谢于医生的耐心指导和专业建议。通过这次咨询,我不仅了解了如何给宝宝补钙,还学到了很多关于宝宝营养和健康的知识。京东互联网医院的服务真的很棒,既方便又专业!” 如果你也有类似的问题,欢迎来京东互联网医院咨询我们的专家。记住,健康无小事,及时就医很重要!

康复之路

32 人阅读
查看详情