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我最近总是硬度不够,耳鸣,时间短,还每天都很疲惫,该怎么办?

我最近总是硬度不够,耳鸣,时间短,还每天都很疲惫,该怎么办?

我还记得那天晚上,躺在床上,耳边响起的不是柔和的音乐,而是刺耳的耳鸣声。那种感觉就像有一只小虫子在我耳朵里不停地爬动,令我无法入睡。更糟糕的是,最近我总是感到疲惫不堪,连最简单的日常活动都变得艰难。

我开始担心自己的健康状况,尤其是当我发现自己的性生活质量也在下降。有时候我甚至无法完成性行为,或者在中途就软了下来。这种情况让我感到非常沮丧和无助。

我决定寻求专业的医疗帮助,于是来到了京东互联网医院。通过图文问诊,我向医生描述了我的症状。医生非常耐心地听我讲述,并详细询问了我的生活习惯和性生活频率等信息。

医生告诉我,我的症状可能与肾虚有关,并建议我进行一些生活方式的调整。首先,我需要控制手淫和性生活的次数,多做一些有氧运动,如慢跑和游泳。其次,我应该多吃一些壮阳的食物,例如韭菜、牛羊肉、山药、鳝鱼、泥鳅和海产品等。最后,医生还建议我适当服用中成药对症治疗。

在医生的指导下,我开始了我的康复之旅。每天早上,我都会进行一些简单的锻炼,包括仰卧起坐、深蹲和提肛运动。同时,我也开始注意自己的饮食,尽量多吃一些有益于身体健康的食物。渐渐地,我发现自己的体力和精神状态都有所改善,耳鸣声也减轻了许多。

我非常感谢京东互联网医院的医生,他们的专业知识和耐心帮助了我走出困境。现在,我已经恢复了正常的生活和工作,重新找回了自信和快乐。如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助吧!

肾虚引起的性功能障碍就医指南 常见症状 肾虚可能导致的性功能障碍包括阴茎勃起不坚或中途疲软、早泄、性欲减退等。同时,患者可能伴有耳鸣、疲劳等症状。这些症状多见于中年男性,尤其是长期过度性生活或有不良生活习惯的人群。 推荐科室 泌尿外科或男科 调理要点 1. 调整生活方式,避免过度性生活,戒烟限酒,保持良好的心态和作息习惯。 2. 适当进行有氧运动,如慢跑、游泳等,增强体质。 3. 多食用壮阳食物,如韭菜、牛羊肉、山药、鳝鱼、泥鳅、海产品等。 4. 可以考虑服用中成药进行对症治疗,例如金匮肾气丸、六味地黄丸等,但需在医生指导下使用。 5. 如果症状严重,应及时就医,接受专业的诊断和治疗,避免延误病情。
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