我从小就有一个毛病，嗓子里总是感觉有个疙瘩，尤其是在早上起床的时候。这个问题困扰了我很久，直到有一天我决定去看医生。

我来到京东互联网医院，通过在线问诊功能联系了一位呼吸内科医生。医生很友善地问我有什么问题，我告诉他我嗓子里总是有疙瘩的感觉，早上起来尤其明显。医生问我是否有喉咙疼痛的症状，我说有时候会有点疼，特别是早上起来的时候。

医生告诉我，我的症状可能是由于喉咙发炎引起的。他建议我口服蒲地蓝消炎口服液，并且可以同时服用头孢克肟颗粒来抗细菌。听到这里，我有些担心，问医生这两种药物是否可以一起使用。医生安慰我说没问题，两种药物可以同时服用。

我问医生是否有预防喉咙发炎的小技巧，医生告诉我主要是避免疲劳，适当多喝温开水，不要吃辛辣、冰冷等刺激性食物。这些小技巧听起来很简单，但我知道如果不注意，喉咙发炎的风险就会增加。

我感谢医生的建议，并且决定按照他的建议去做。从那以后，我每天早上都会喝一杯温开水，避免吃辛辣和冰冷的食物。同时，我也开始注意休息，避免过度疲劳。这些小改变让我感觉喉咙里的疙瘩逐渐消失了，嗓子也变得舒服多了。

我想分享我的经历，希望能帮助到其他人。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，医生会给你专业的建议和治疗方案。记得，预防总比治疗更重要，多注意自己的身体，遇到问题及时就医哦！