我叫小明，今年16岁，平时最喜欢的运动就是篮球。每次和朋友们打球时，我总是那个最积极、最投入的人。然而，一个不幸的日子改变了我的生活。

那天，我们在学校的篮球场上打球，我在一次跳跃中不小心扭到了膝盖。起初，我并没有太在意，毕竟运动中受伤是常有的事。但是，随着时间的推移，我的膝盖疼痛越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

我去看了医生，经过一系列的检查，医生告诉我我的半月板已经撕裂了。这个消息对我来说无疑是一个晴天霹雳。我从小就热爱篮球，甚至梦想着有一天能成为一名职业球员。现在，这个梦想似乎变得遥不可及了。

在医生的建议下，我开始了漫长的康复之路。除了物理治疗外，医生还建议我服用氨基葡萄糖软骨素来帮助修复受损的软骨组织。起初，我对这个药物持怀疑态度，毕竟我从未听说过它。但是，医生向我解释了它的作用机理和安全性，我才放心地开始服用。

在服用氨基葡萄糖软骨素的过程中，我遇到了一些困惑。比如，是否适合16岁的孩子服用？是否可以长期服用？我通过京东互联网医院的在线问诊功能，向医生提出了这些问题。医生告诉我，14岁以上的青少年可以安全地服用这个药物，并且一般来说，半个月的服用周期就足够了。如果需要再次服用，可以间隔一周后再用半个月。

在医生的指导下，我坚持服用氨基葡萄糖软骨素，并且配合物理治疗，我的膝盖逐渐恢复了健康。现在，我已经可以重新回到篮球场上，和朋友们一起享受运动的乐趣了。

回想起这段经历，我深深地感激医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗建议，还让我在康复过程中感到安心和支持。如果你也遇到了类似的问题，我强烈推荐你尝试在线问诊服务。它不仅方便快捷，而且可以让你在家中就能得到高质量的医疗服务。

最后，我想说的是，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体健康，遇到问题及时就医。只有这样，我们才能更好地享受生活的美好。