我从小就有一个坏习惯，喜欢吃糖果和甜食。长大后，虽然我知道这对牙齿不好，但还是控制不住自己。直到有一天，我的烂牙引起了剧烈的牙痛，我才真正意识到问题的严重性。

那天晚上，我疼得几乎无法入睡。第二天一早，我就赶紧上网搜索相关信息，希望能找到一些缓解牙痛的方法。经过一番搜索，我发现了京东互联网医院，并决定尝试在线咨询。

我详细描述了自己的症状，包括牙齿的疼痛和烂牙的情况。医生很快回复了我，询问我的疼痛程度和牙龈是否有红肿。通过交流，我了解到我的情况需要及时治疗，否则可能会引起更严重的问题。

医生建议我服用牛黄甲硝唑和阿莫西林或者头孢类的药物，并且要在饭后服用。同时，他也提醒我要注意口腔卫生，多漱口，使用淡盐水漱口，并且要避免吃辛辣油腻食物和生冷食物，烧烤类食物也要少吃。这些都对我恢复健康非常有帮助。

在治疗过程中，我也开始反思自己的生活习惯。我意识到，健康无小事，不能因为一时的贪图口腹之欲而忽视了自己的健康。从那以后，我开始注意饮食，减少糖果和甜食的摄入，并且定期去看牙医，保持口腔清洁。

现在回想起来，那次的经历虽然痛苦，但也让我成长了很多。它教会了我珍惜自己的健康，及时就医，并且养成良好的生活习惯。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我度过了难关。

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